„Ich packe meine Wickeltasche und nehme mit …? Mmmm … aber was muss ich eigentlich alles mitnehmen?“

Wenn du dir diese Frage stellst, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du, was in die Basic-Ausstattung einer Wickeltasche gehört und wie eine Wickeltasche bis ins Kleinkindalter ausgestattet sein sollte.

Beim ersten Kind packen die meisten Eltern prinzipiell erst einmal viel zu viel für ihren Schatz ein. Die Wickeltasche ähnelt, nach dem Motto „Lieber zu viel, statt zu wenig“, dann eher einem schweren Koffer, statt einer handlichen, leichten Tasche. Sie wird bis oben hin gefüllt, sodass der Inhalt locker für eine ganze Woche reicht.

Generell ist dies ja auch gar nicht schlimm.

Doof ist es nur, wenn du etwas Wichtiges zu Hause vergessen hast oder du schnell etwas herausholen möchtest, weil dein Baby z.B. weint und du eigentlich nur fix den Schnuller bräuchtest, der sich irgendwo in der Tasche zwischen all den anderen Dingen verirrt hat.
Wenn dein Baby dann noch den Kinderwagen scheut, indem ein paar mehr Kilos nicht weiter auffallen würden, und es sich stattdessen lieber in der Trage gemütlich macht, bist du über jedes Kilo, was du zu Hause lassen kannst, froh. Dies gilt vor allem im Winter, wenn du noch zusätzlich deine eigene dicke Jacke, deinen Schal, Handschuhe und eventuell noch eine Decke für deinen Liebling dabei hast.

Damit du dich nicht unnötig abschleppen musst und trotzdem das Wichtigste dabei hast, findest du hier die passenden Packlisten für deine Wickeltasche:

Packliste 1:  Basic-Ausstattung Wickeltasche

Windeln: 2-5 je nach Dauer des Ausfluges

Feuchttücher oder Waschlappen und Wasser: Für empfindliche Popos empfiehlt sich hier Waschlappen und warmes Wasser mitzunehmen. Als Alternative kannst du auch super die Feuchttücher von LITTLE BIG CHANGE verwenden. Sie sind 100 % biologisch abbaubare Reinigungstücher auf Wasserbasis und passen aufgrund ihrer Größe gut in jede Wickeltasche.

Wickelunterlage: Hier kannst du entweder eine Wickelunterlage aus Stoff, ein Handtuch oder eine Einwegwickelunterlage nehmen.
(Hinweis: Auch die Einwegwickelunterlage kannst du mehrmals verwenden)

Wechselkleidung: Nimm je nach Bedarf und Jahreszeit eine Garnitur zum Wechseln mit. Falls dein Baby viel spuckt oder schon häufig Durchfall hatte und du länger unterwegs bist, empfehlen sich zwei Garnituren.

Spucktuch / Mulltuch: Das Mulltuch ist vielseitig einsetzbar: Zum Wegwischen der ausgespuckten Milch, zum Abtrocknen deines Babys, falls es durch sein Pipi oder den nassen Waschlappen nass geworden ist, als Sichtschutz beim Stillen, als Schutz vor dem Blenden der Sonne. Aber auch beim Besuch vom Kinderarzt kannst du es gebrauchen. Dein Baby wird dort z.B. draufgelegt, wenn es gewogen oder gewickelt wird.
(Hinweis: Ein Mulltuch hat nur einen geringen UV-Schutz und eignet sich daher nicht als Sonnenschutz)

Taschentücher oder ein paar gefaltete Stücke Klopapier / Küchenrolle für Schnoddernasen oder verschiedenste Malheure.

Bei Flaschenkindern vergiss die Flasche nicht. Nimm heißes Wasser in einer kleinen Thermoskanne oder Thermosflasche und portionierte Milch mit.

Wenn du immer etwas dabei haben möchtest, worin du dreckige Waschlappen und Wechselkleidung aufbewahren kannst, ist ein Wettbag zu empfehlen. Ein Wettbag ist eine Tasche, die du auch direkt mitwaschen kannst. Auch bei Stoffwindeln bietet sich ein Wettbag zum Verstauen der dreckigen Windeln an.
(Hinweis: Wettbags gibt es in verschiedenen Größen)

Packliste 2: Ausstattung der Wickeltasche bis ins Kleinkindalter

Wundschutzcreme: Wenn dein Kind z.B. zahnt, kann es schnell zu einem Wunden Po kommen, da können auch die besten Windeln nicht helfen. Falls du dein Kind stillst, eignet sich Muttermilch besonders gut als Wundcreme und du kannst dir diesen Ballast zusätzlich sparen. Alternativ kannst du die Arschretter-Wundschutzcreme von LITTLE BIG CHANGE einpacken. Sie ist auch schon direkt ab der Geburt einsetzbar. Aus 99 % natürlichen Inhaltsstoffen bestehend, ist sie besonders gut, um Irritationen und Rötungen vom kleinen Baby-Popo wegzuzaubern.

Schnuller: Diesen solltest du unbedingt dabei haben, falls dein Baby einen benötigt. Auch ein Ersatzschnuller ist sehr empfehlenswert.

Trinkflasche: Die Trinkflasche sollte dem Alter deines Kindes entsprechend sein. Achte zusätzlich darauf, dass die auslaufsicher ist.

Verpflegung / kleine Snacks: Je frischer die Snacks, desto gesünder. Jedoch ist es auch ratsam, etwas in der Wickeltasche zu haben, was nicht verderblich ist, damit du für den Notfall immer was dabei hast (Hirsestangen, Dinkelwaffeln, getrocknete Apfelringe, Knäckebrot o.ä.)

Kopfbedeckung: Pack je nach Jahreszeit eine Mütze oder einen Sonnenhut mit ein.

Im Sommer: Vergiss die Sonnencreme nicht! Nimm davon eine kleine Tube mit oder füll sie ab, damit du am Gewicht sparen kannst.

Eventuell kannst du noch Verbandszeug für den Spielplatz (Desinfektionsspray, Pflaster, Mulltuch und eine kleine Schere) in eine kleine Extratasche oder ein Extrafach legen.

Für stillende Mütter:

Stilleinlagen: Wenn du stillst und Stilleinlagen zum Wechseln benötigst, solltest du diese auf jeden Fall noch mitnehmen. Sie nehmen nicht viel Platz ein, sind leicht und verhindern diese interessanten Flecken auf deiner Kleidung.

Sorge auch für dich für einen kleinen Snack: eventuell kannst du dich auch an den Snacks deines Kindes mit bedienen, ansonsten sind Stillkugeln, Nüsse oder Müsliriegel super zum Mitnehmen geeignet.

Was du alles in die Wickeltasche packen solltest, kommt insgesamt aber auch immer etwas darauf an, was du vorhast.

Überleg dir, ob du bei einem kurzen Spaziergang um den Block überhaupt eine Wickeltasche benötigst.

Wenn du eine Freundin besuchst, die ein gleichaltriges Kind hat, kannst du eventuell einiges zu Haus lassen. So könntet ihr euch gegenseitig kleine Snacks spendieren und im Notfall kannst du dir bestimmt eine Ersatzgarnitur für deinen kleinen Racker ausleihen.

Bist du jedoch auf dem Matschspielplatz unterwegs, sind je nach Wetter ein paar mehr Kleidungsstücke und eine Matschhose auch keine schlechte Idee.

Wenn dich jetzt noch interessiert, worauf du beim Kauf einer Wickeltasche achten könntest, damit sie auch auf jeden Fall deinen Alltag erleichtert und sie dich nicht jedes Mal zur Weißglut führt, weil du mal wieder etwas nicht darin findest oder die Dinge, die du unbedingt benötigst, nicht hineinpassen, schau dir den Artikel „Wickeltasche – 3 Dinge auf die du beim Kauf achten solltest“ an.

Dein Bauch ist nun schon ordentlich rund und du denkst, es ist langsam an der Zeit, dass du deine Tasche für die Entbindungsklinik packst. Aber du fragst dich, was du im Krankenhaus wirklich brauchst? Dann helfen dir unsere Tipps zum Thema Kliniktasche packen bestimmt weiter.

Mit einer guten Organisation und einer Liste der Sachen, die du für die Entbindungsklinik wirklich brauchst, wird alles viel einfacher.

Hier verraten wir dir also, wie du deine Tasche für die Entbindungsklinik packst:

• Deine Tasche für die Entbindungsklinik als Mama natürlich,
• aber auch die Tasche für dein Baby

Wenn du unsere Liste als Anhaltspunkt für deine Zeit in der Entbindungsklinik nutzt, müsste alles in eine oder zwei Taschen (oder Koffer) passen. Was die Größe anbelangt, handelt es sich natürlich eher um einen mittelgroßen Reisekoffer, als um eine angesagte Tasche für den Wochenendtrip.

Erster Tipp für das Packen deiner Kliniktasche: Alles Unverzichtbare, um das Baby auf der Welt willkommen zu heißen, und ein paar Zusatzfreuden

Im Grunde heißt das ganz grob, dass du all das einpackst, was du unbedingt für euren Komfort brauchst. Denke auch an ein paar Dinge, die dir Freude bereiten. So fühlst du dich noch wohler und geborgen. Das können zum Beispiel eine angenehme Strickjacke sein oder deine Wohlfühlsocken.

Die Zimmer der Entbindungsklinik sind nicht unbedingt groß oder geräumig. Versuche also, deine Tasche nicht allzu vollzupacken oder lieber eine mehr mitzunehmen, als alles in einen XXL-Koffer zu packen.

Zweiter Tipp: Was du alles in die Kliniktasche packst

Die Entbindungsklinik wird dir eine Liste im Papierformat oder zum Ausdrucken geben, auf der alle Sachen stehen, die du brauchst. Diese Checkliste variiert von Klinik zu Klinik ein wenig, aber im Großen und Ganzen verrät jede Entbindungsklinik dir alles Notwendige. Nimm diese Liste als Anhaltspunkt, da sie immerhin von Fachleuten erstellt wurde, die wissen, wovon sie reden.

Doch manchmal fehlen ein paar Kleinigkeiten auf der Liste, die dir deinen Aufenthalt angenehmer gestalten können. Lese also weiter aufmerksame unseren Artikel. Dann musst du später nicht extra deinen Partner losschicken, sondern er kann bei dir im Krankenhaus bleiben.

Die Entbindungsklinik ist natürlich auch nicht die Familienherberge, aber wenn du und dein Partner diesen Aufenthalt wirklich angenehmer gestalten wollt, dann ist das möglich.

Übrigens: Die meisten Entbindungskliniken bieten Einzelzimmer an, in denen ihr manchmal auch ein Zusatzbett aufstellen lassen könnt.

Dieses Bett ist nicht unbedingt das bequemste, aber wenn die Belegung der Entbindungsklinik es zulässt, empfehlen wir euch sehr, diese Möglichkeit zu nutzen. Mit dem Aufwachen durch das Klinikpersonal, durch dein Baby oder durch das Baby aus dem Zimmer nebenan ist es leichter, die Nächte zu zweit zu verbringen und bereits jetzt die neue Situation gemeinsam zu meistern.

Drei „Outfits“ für die werdende Mama

Von der Ankunft bis zur Entbindung

1. Mach es dir einfach und setze auf Sachen, auf die du zur Not in Zukunft verzichten kannst (insbesondere dein Slip und dein T-Shirt). Es kann sein, dass du dein T-Shirt anbehalten darfst, ansonsten wird man dir das bezaubernde Krankenhaushemd geben. Wenn du dein T-Shirt anbehalten darfst und möchtest, solltest du wissen, dass man es am Rücken eventuell aufschneiden wird.
2. Packe unbedingt wärmende Socken ein – auch im Hochsommer. Kalte Füße können den Geburtsvorgang in die Länge ziehen.
3. Denke auch an ein paar Kekse oder Snacks. Manchmal zieht sich eine Geburt in die Länge, fordert in jedem Fall aber eine Menge Energie. Und dann bist du froh, wenn du etwas dabei hast. Auch dein Lieblingstee oder eine Saftschorle können dir die Zeit bis zur Geburt angenehmer gestalten.
4. Ein Gesichtsspray mit Wasser und ein Lippenbalsam. Das Spray wird dir eine angenehme Erfrischung sein, wenn du in den Wehen liegst und die Creme für die Lippen sorgt für etwas Feuchtigkeit, sollte die Austreibungsphase länger dauern.

Nach der Entbindung

Für die Zeit nach der Entbindung solltest du vor allem weite und bequeme Kleidung einpacken. Hemdblusen sind besonders praktisch, weil du sie vorne aufknöpfen kannst und dir so das Stillen leichter fällt.

Behalte noch eine Weile deine Umstandskleidung bzw. packe ruhig ein paar Teile ein. Du wirst zwar weniger rund aus der Entbindungsklinik kommen. Aber du hast neun Monate lang gebraucht, um dieses wunderschöne Baby zu erschaffen, und dein Körper hat genauso lange gebraucht, um seine aktuelle Form anzunehmen: Also wird er nicht innerhalb von wenigen Minuten in seine alte Form zurückkehren.

Die Stars und Instagrammer, die sich direkt nach der Entbindung im angesagten und engen Outfit ablichten lassen, entsprechen nicht der Realität. Und ein nachahmenswertes Beispiel sind sie wohl eher nicht.

Je nach Klinik wirst du Binden entweder gestellt bekommen oder musst selbst dafür sorgen. Tampons sind erstmal tabu. Wenn du Bilden selbst besorgen musst, wähle extra saugfähige und extra lange Binden, die normalerweise für die Nacht geeignet sind. Spätestens nach der Geburt wirst du verstehen, warum!

Entlassung aus der Entbindungsklinik

Deine Umstandskleidung wird dir wie gesagt noch eine Weile ein guter Begleiter sein. Plane ca. vier Tage Aufenthalt ein, wenn es dein erstes Baby ist, und drei Tage, wenn es das zweite ist.

Die kleinen Freuden

Zwei Flaschen Wasser (für den Kreißsaal und danach). Besorge dir mineralstoffreiches Wasser mit viel Magnesium. Es wird deine Entbindung zwar nicht leichter machen, aber es könnte dir bei der Entlassung aus der Klinik helfen.

Man wird sich nämlich vorher nach deinem Stuhlgang erkundigen, um sicherzugehen, dass wieder alles so funktioniert, wie es soll. Kein Stuhlgang, keine Entlassung. Also ist doch so ein verdauungsförderndes Mineralwasser nicht zu unterschätzen, oder?

Und sonst? Was darf in der Kliniktasche noch nicht fehlen?

• Ein Föhn: Vor allem im Winter und bei langen Haaren. Nicht in jeder Entbindungsklinik gibt es einen Haartrockner, also packe lieber einen in die Kliniktasche.
• Deine Anti-Schwangerschaftsstreifen-Creme oder eine ganz sanfte Creme, die du liebst, um deinen Körper nach all der Anstrengung zu verwöhnen.
• Ein bisschen Make-up, wenn du dich gern schminkst, insbesondere um deine Augen auf all den Fotos zu betonen, die ihr in diesen magischen Augenblicken machen werdet.
• Einen Bademantel (eher als ein Handtuch), wenn du einen hast. Er nimmt zwar viel Platz weg, aber was für eine Wohltat, dich nach der ersten Dusche kuschlig darin einzuwickeln. Außerdem könnte er dir als zusätzlicher Morgenmantel dienen.
• Ohrstöpsel, vor allem, wenn dein Schatz bei dir schläft: Wechselt euch mit der Babywache ab, sodass derjenige, der keinen „Dienst hat“ die Ohropax nutzen kann. Ansonsten wird es schwer sein, ein paar Stunden Schlaf zu ergattern. Und dieses System könntet ihr euch auch nach der Entlassung aus der Klinik zur Gewohnheit für die ersten Wochen machen. Sobald ihr nichts zu tun habt: Schlaft, denn ihr wisst nicht, wann die Krankenschwestern oder das Baby euch wecken werden. Versucht nicht, euren gewohnten Rhythmus beizubehalten und nutzt jede Gelegenheit, um die Augen zu schließen und euch auszuruhen, die sich euch bietet.

Für das Baby: Bezieht euch bitte auf die Liste der Entbindungsklinik, die ungefähr so aussehen wird

• 8 Bodys in Größe 50/56. Kauft lieber Modelle mit Überschlag an der Brust als mit Verschluss am Hals. Sie sind gerade am Anfang einfacher in der Handhabung und wenn du noch unsicher bist, Babys Kopf richtig zu stützen.
• 3 Jäckchen oder Strickjacken, auch im Sommer. Baby ist an deine Körpertemperatur von ca. 37°gewöhnt und friert erstmal, wenn es auf die Welt kommt.
• 2 Nabelschnurverbände
• 6 Schlafanzüge
• 2 Babyschlafsäcke
• Mehrere Paar Söckchen, eventuell 1 Paar Babyschuhe
• Mindestens eine Mütze
• 6 Lätzchen
• 1 Schmusetuch: Damit das Baby es sich gleich gemütlich macht! Kauft das Schmusetuch gleich doppelt oder dreifach. Falls Baby es verliert oder für die Krippe später.
• 2 Nuckel könnten nützlich sein, aber das hängt von euch ab, wie ihr zum Thema Schnuller eingestellt seid.
• 1 Paar Fäustlinge, damit Baby sich nicht das Gesicht zerkratzt

Absolut unnötig: Das brauchst du in der Geburtsklinik nicht!

• Nagellack (du wirst keine Zeit haben und er ist ohnehin im Krankenhaus verboten).
• Dein Schmuck (du musst ihn vor dem Kreißsaal sowieso abnehmen. Lass ihn lieber zu Hause, statt ihn am Ende in der Entbindungsklinik zu verlieren).
• Haufenweise Bücher. Warum nicht etwas zum Filmsehen (die Wartezeit ist manchmal lang, bevor es in den Kreißsaal geht) oder ein gutes Buch oder höchstens zwei Zeitschriften … Aber du wirst nicht wirklich Zeit dafür haben. Und auch nach der Entbindung kommst du höchstens zu ein paar Seiten Lektüre pro Tag …

Was du normalerweise von der Klinik gestellt bekommst

• Babymilch: Für Mamas, die nicht stillen wollen oder können, gibt es in der Klinik kostenlos Babymilch.
• Auch die Windeln bekommt ihr in der Regel in der Klinik, ebenso
• Binden für die Mama, zumindest die ersten.

Wann solltest du deine Kliniktasche packen?

Ab dem siebenten Monat beginnst du am besten, dich zu erkundigen und die Liste vom Krankenhaus zu lesen. So hast du alles Notwendige beisammen und kannst zumindest das Wichtigste schon einmal einpacken.

Jetzt seid ihr bereit für den großen Augenblick! Gut organisiert und ausgestattet, freut ihr euch als künftige Eltern auf die Ankunft von eurem Baby.

Und wenn du mehr über unsere Windeln wissen möchtest und bereit für Babys Ankunft sein willst, dann geht es hier entlang!

Deine beste Freundin ist schwanger? Hurra! Es gibt also was zu feiern: eine Babyparty! Ganz nach dem amerikanischen Vorbild wird das Konzept der Babyshower auch bei uns immer beliebter. Wenn es auch dem einen oder anderen extrem kitschig erscheinen mag, oder als too much, eines muss man der Babyparty lassen: Es ist ein willkommener Anlass zum Feiern und für unsere schwangere Freundin da zu sein.

Also freut euch auf die Babyparty, um die baldige Ankunft des Babys zu feiern! Zwar wird es vielleicht nicht so ausgelassen zugehen wie bei einer Schaumparty im Nachtclub. Doch je nachdem, wie kreativ die werdende Mama und ihre beste Freundin sind, könnte es dem schon sehr nahekommen.

Babyshower Geschenkidee: Was soll man bloß schenken (oder besser nicht!)?

Indem du als beste Freundin eine Babyshower organisiert, möchtest deiner Freundin zeigen, dass du sie unterstützt und für sie da bist. Auch wenn sie auf dem Höhepunkt der Glückseligkeit sein mag, eine Schwangerschaft ist nicht immer einfach! Rein körperlich verändert sich in kurzer Zeit so viel und schon vor Babys Ankunft nimmt es viel Zeit und Raum ein. Eigene Bedürfnisse müssen schon sehr früh zurückgestellt werden. Aber jede werdende Mama bleibt eben trotzdem auch eine Frau, eine Freundin und vielleicht auch eine kleine Partymaus. Außerdem: Ein wenig Glitzer und Glamour im Leben macht finden wir doch alle ab und zu ganz nett, oder?

Genau dafür kann sie auf dich zählen! Vor allem, weil wir dir helfen, dass die Babyparty ein voller Erfolg wird. Aber zunächst verraten wir dir, welche Geschenke du absolut von deiner Liste streichen solltest.

1. Die Anti-Dehnungsstreifen-Creme

Auch wenn es gut gemeint ist und man meint, dass es ein brauchbares Geschenk ist: Lass die Creme oder das Öl lieber im Laden. Zum einen sind Kosmetikprodukte immer eine sehr persönliche Angelegenheit. Konsistenz und Parfum gefallen nicht jedem gleich gut. Zudem kann das Geschenk, je nach Persönlichkeit, aber auch falsch interpretiert werden und eine Anspielung auf das Äußere deiner Freundin sein. Kriegt sie es in den falschen Hals, kann die Babyshower schnell zur kalten Dusche für dich werden.

2. Klamotten in der Größe vor der Schwangerschaft

Das Kleid, das du im Schaufenster siehst, ist einfach fantastisch! Und du bist überzeugt, dass es deiner Freundin wie angegossen passen würde. Allerdings erst wieder NACH der Schwangerschaft! Lass es lieber bleiben –  viele Frauen machen sich Sorgen in der Schwangerschaft, ob sie je wieder ihren alten Körper zurückbekommen werden. Das Kleid oder auch andere Kleidungsstücke könnten schnell zur Frustration werden, oder an die alte Figur erinnern – und so die Partyatmosphäre zum Kippen bringen.

3. Kinokarten für zwei

Achtung, keine gute Idee für eine Babyparty! Wenn du nicht gleich den Babysitter mit dazu bezahlst, ist es eindeutig ein unnützes Geschenk für deine Freundin. Die Kinder müssen mindestens drei Monate alt sein, um in die meisten Kinos zu dürfen. Und auch dann nur ins „Kinderprogramm“, nicht unbedingt ideal für einen romantischen Abend der Eltern. Ganz einfach auch, weil Babys Ohren noch nicht fertig entwickelt und somit sehr empfindlich sind. Selbst wenn die Eltern sich entscheiden sollten, das Verbotene zu wagen, lassen die meisten Kinos die kleinsten der Kleinen nicht in ihre heiligen Hallen. Überlassen wir es den Kindern selbst, ihren Hörsinn zu ruinieren wie die Großen, wenn sie ins Jugendalter kommen und ihre Musik viel zu laut hören, obwohl ihr ihnen als gute Eltern immer wieder davon abratet.

4. Ein Wein-Tasting-Workshop

Auch wenn sie eines Tages natürlich wieder Alkohol trinken darf, behalte diese tolle Idee lieber für später im Hinterkopf, um die künftige junge Mutter in ihre innere Jugend zu entführen, sofern es nicht nur beim Testen des Weins bleibt. Entscheidet sich deine Freundin dafür, ihr Baby zu stillen, kann sie erst nach dem Gültigkeitsdatum des Gutscheins für den genialen Workshop wieder Alkohol trinken. Und es gibt wirklich kaum ein unsinnigeres Geschenk, als einen Alkohol-Workshop, wenn du nicht trinken darfst!

5. Highheels

Schuhe passen einem doch immer, egal welche Ziffer gerade die Konfektionsgröße hat. Und sie passen zur Partystimmung! Da ist zwar was Wahres dran und sicher gibt es auch die eine oder andere Fashion-Kriegerin, die trotz Schwangerschaft ihre Füße in Highheels quetscht oder bereits kurz nach der Schwangerschaft den Kinderwagen in hohen Hacken durch die Gegend schiebt. Aber seien wir doch mal ehrlich: Am liebsten hat man es doch bequem in der Zeit während und kurz nach der Schwangerschaft. Also auch kein wirklich brillantes Geschenk für eine Babyparty.

Babyshower Geschenkideen: 5 Ideen, die gut ankommen dürften

Bevor du also einen Fehlgriff machst und die Stimmung der Babyparty kritisch umschwenkt, wollen wir dir lieber ein paar coole Alternativen vorschlagen!

1. Beauty oder Wellness, am besten für zu Hause!

Geburt, Stillen und schlaflose Nächte: Die ersten Tage und Wochen nach der Entbindung sind eine echte Herausforderung! Und selbst wenn sich der Rhythmus langsam eingependelt hat, hat man gerade deshalb manchmal keine Lust, ihn „unnötig“ durcheinanderzubringen, nur weil man (wenn auch endlich mal wieder) einen Termin bei der Kosmetikerin hätte. Damit deine Freundin trotzdem zu ihrer wohlverdienten Massage oder einer Maniküre kommt, ist ein Gutschein für Beauty auf Rädern ideal. Erkundige dich, ob nicht vielleicht das Nagelstudio oder die Kosmetikerin, die deine Freundin vor der Schwangerschaft besucht hat, auch Hausbesuche anbietet. Dann wäre die Überraschung perfekt! Während Baby Siesta macht, kommt Mama auf ihre Kosten und muss dafür nicht mal die Wickeltasche packen.

2. Ein Einkaufsgutschein (auch online verwendbar)

Die Idee mit dem schicken Kleid oder den hohen Hacken will dir nicht aus dem Kopf gehen? Dann schenke deiner Freundin doch zur Babyparty einfach einen Gutschein für einen ihrer Lieblingsshops. Hier kannst du nichts falsch machen, denn sie kann sich selbst nach der Geburt das aussuchen, was ihr gefällt und passt. Gleichzeitig wird sie später nochmal an den Moment der Babyparty erinnert und wie schön du doch alles für sie gestaltet hast!

3. Ein paar Stunden Putzdienst

Wenn in den ersten Wochen nach der Geburt der Haushalt auf dem Kopf steht, ist in der Regel jede Hilfe willkommen. Entweder du bietest deiner Freundin an, ihr ein paar Mal unter die Arme zu greifen, oder, wenn dir das peinlich ist bzw. du selbst daheim kaum hinterherkommst, kannst du ihr auch für ein paar Stunden eine Reinigungskraft oder eine Bügelhilfe schenken!

4. Ein Jahresabo für den Zoo oder das Lieblingsmuseum?

Deine Freundin liebt Spaziergänge oder ging vor der Schwangerschaft regelmäßig ins Museum? Dann wären doch ein Jahresabo für den Zoo oder das Museum perfekt für sie, oder? Egal ob mit Tragetuch oder Kinderwagen, eine Ausstellung oder ein Zoobesuch eignen sich hervorragend, um mit Kindern rauszugehen. Deine Freundin kann die Touren an den Rhythmus der Familie anpassen, ohne jede Eile, und Baby könnte dabei sogar in Ruhe schlafen.

5. Das Windelabo von Little Big Change

Wenn wir schon beim Thema Abo sind: Schenke deiner Freundin doch einfach das praktische Windelabo von Little Big Change? So machst du ihr den Alltag leichter und Baby bekommt auch gleich was mitgeschenkt! Du schlägst also gleich mehrere Fliegen auf einmal.

Also, leg los, organisiere deiner Freundin einen unvergesslichen Tag und feiere zusammen mit ihr ihr neues Leben!

Seit einigen Tagen oder Wochen machst du innerliche Freudensprünge. Du und dein Partner versucht zwar, euch so unauffällig wie möglich zu verhalten, aber das Glück steht euch schier ins Gesicht geschrieben. Dein Schwangerschaftstest ist positiv: Euer Baby ist unterwegs und die erste Ultraschalluntersuchung zur Bestimmung der Schwangerschaftswoche nähert sich mit großen Schritten.

In den vergangenen Wochen hast du dich wahrlich zu einer Leseratte entwickelt: Sämtliche Bücher, Blogs und Zeitschriften über den Ablauf der Schwangerschaft, die Auswahl der Entbindungsklinik und vieles mehr interessieren dich jetzt brennend!

Und vor allem erwartest du voller Vorfreude und ungeduldig deine erste Ultraschalluntersuchung, um die genaue Schwangerschaftswoche zu bestimmen. Außerdem wirst du dein erstes Ultraschallbild in den Händen halten – euer erstes Bild von Baby und sichtbarer Beweis, dass es wirklich wahr wird.

Erster Ultraschall: ein ganz besonderer Moment

Bis zu deinem ersten Arzttermin, der euch die frohe Neuigkeit bestätigen wird, möchten wir dir die Wartezeit etwas verkürzen und dir hier in paar Informationen für die erste Ultraschalluntersuchung mit auf den Weg geben.

Der Arzt, der deine Schwangerschaft begleitet, kann übrigens dein aktueller Frauenarzt bzw. deine derzeitige Frauenärztin sein oder eine Hebamme.

Viele Frauenärzte machen bei der ersten Untersuchung bereits einen Ultraschall. Sie wissen um die Aufregung und Unsicherheit der werdenden Eltern, die natürlich auf die Bestätigung hoffen, dass auch alles ok ist.

In diesem frühen Stadium der Schwangerschaft wird der Ultraschall noch nicht über die Bauchdecke, sondern vaginal gemacht. Der Arzt überprüft, wie der Embryo in der Gebärmutter liegt, wie die Entwicklung des Fötus vorangeschritten ist und wie groß Baby ist. Außerdem kontrolliert der Frauenarzt bei diesem ersten Termin auch den Gebärmutterhals und den pH-Wert in der Scheide.

Arzttermine und verschiedenste Untersuchungen gehören von nun an natürlich regelmäßig zu deinem Alltag, doch letztendlich machen sie dir Freude, da sie dich daran erinnern, dass du eine ganz besondere Erfahrung machst. Ebenso die Geburtsvorbereitungskurse, die schneller als du denkst, auf dich zukommen werden.

Aber zunächst klären wir dich über die erste Untersuchung während der Schwangerschaft auf:

• Was ist eine Ultraschalluntersuchung?
• Wann findet der erste Ultraschall in der Schwangerschaft statt?
• Wie teuer ist der erste Ultraschall mit Baby?
• Wie läuft eine Ultraschalluntersuchung zur Bestimmung der Schwangerschaftswoche ab?

Erster Ultraschall mit Baby: Wann wird er durchgeführt?

Jede schwangere Frau hat in der Regel drei Ultraschalluntersuchungen. Sie sind keine Pflicht, doch werden sehr empfohlen. Das ist weise und beruhigt. In der 5. SSW oder 6. SSW einen Ultraschall zu machen ist zu früh, da der Fötus in seiner Entwicklung noch nicht so weit ist, dass man viel erkennen könnte.

In der 7. SSW einen Ultraschall durchzuführen oder gar bis zur 8. SSW mit dem Ultraschall zu warten, ist sinnvoll, da er zu diesem Zeitpunkt wesentlich mehr Aufschluss über die Entwicklung des Fötus gibt. Viele Frauenärzte machen die erste Ultraschalluntersuchung auch erst zwischen der 9. und 12. SSW.

Welche Kosten fallen an?

Die drei empfohlenen Ultraschalluntersuchungen (eine pro Trimester) werden jeweils von den Krankenkassen übernommen.

Die gute Nachricht: Für die Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitung und Entbindung übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung die Kosten. Das gilt natürlich auch für die Entbindung und den Krankenhausaufenthalt (bis zu sechs Tage).

Schwangerschaft: Was passiert bei der ersten Ultraschalluntersuchung

Der erste Ultraschall wird in der Regel vaginal durchgeführt. Bei den späteren Untersuchungen trägt der Arzt für jeden Ultraschall ein Gel auf den Bauch der Mutter auf, damit das Ultraschallgerät sanft und geschmeidig über die Haut gleitet.

Achte bitte darauf, deinen Bauch die Tage vor der Untersuchung nicht einzucremen. Es ist zwar super, wenn du dich regelmäßig eincremst, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, doch für die Ultraschalluntersuchung ist es besser, keine Cremes oder Öle kurz davor benutzt zu haben. Und mach dir keine Sorgen wegen der Streifen: ein paar Tage ohne Eincremen übersteht dein Bauch ohne Probleme. 

Du kannst das locker ausgleichen, indem du sehr viel Wasser trinkst. Auch so versorgst du deine Haut mit Feuchtigkeit. Und denke daran, dich ausgewogen zu ernähren und Nahrungsmittel zu dir zu nehmen, die gut für die Haut sind, wie Melone, Avocado, Olivenöl …

Was sieht man? Was wird beim Ultraschall zur Bestimmung der Schwangerschaftswoche überprüft?

Hauptsächlich dient die erste Ultraschalluntersuchung dazu, den Beginn der Schwangerschaft, also die Schwangerschaftswoche zu bestimmen und zu sehen, ob der errechnete Termin richtig ist.

Selbst wenn du das Datum deiner letzten Tage genau kennst, ermöglicht es die Ultraschalluntersuchung, die Schwangerschaftswoche genauer zu bestimmen, indem die Größe des Embryos gemessen wird.

Diese Bestimmung wird zum neuen Anhaltspunkt für deine begleitenden Ärzte. Ab jetzt fragt man dich nach dem Tag des Schwangerschaftsbeginns und nicht mehr nach dem Tag deiner letzten Regel. Alle richten sich nun nach diesem Datum des Beginns der Schwangerschaft: die Krankenkasse, die Entbindungsklinik und dein Arbeitgeber. Wie du siehst, gibt das Baby schon jetzt vor seiner Geburt den Ton an!

Natürlich möchtest du auch wissen, was dein Arzt während dieser Ultraschalluntersuchung zur Bestimmung der Schwangerschaftswoche überprüft. Das verraten wir dir jetzt:

• Die Anzahl der Föten wird ermittelt: Erwartest du ein Baby oder handelt es sich um eine Mehrlingsschwangerschaft?
• Hat sich der Embryo in der Gebärmutter eingenistet und haftet dort fest an der Gebärmutterwand? Kann eine Eileiterschwangerschaft ausgeschlossen werden?
• Wie bewegungsfreudig ist dein Baby? Du kannst es in diesem frühen Stadium noch nicht fühlen, vor allem, wenn es deine erste Schwangerschaft ist, aber dein Baby bewegt sich schon ganz schön viel. Und es ist einfach entzückend zu sehen, wie es während dieses Ultraschalls Purzelbäume schlägt.
• Die Herztöne werden gemessen: Wenn die meisten Eltern bei diesem ersten Ultraschall zum ersten Mal die Herzschläge hören, haben sie den Eindruck, dass ihr eigener aussetzt. „Bum-Bum … Bum-Bum …“ – die magischen Laute, die euch bestätigen, dass ihr tatsächlich ein Kind erwartet. Wundert euch aber nicht, wenn euch die Schläge an galoppierende Pferde erinnern: der Herzschlag eines Fötus ist sehr schnell (160 bis 170 Schläge/Minute). Es ist also alles in Ordnung!
• Außerdem findet eine biometrische Messung der Länge vom Schädel bis zum Steiß statt.
• Überprüfung des Körperbaus: Das Kind ist noch zu klein, um bestimmte Fehlbildungen sehen zu können, doch der Arzt kann schon feststellen, ob es zwei Arme und zwei Beine, eine Blase und so weiter hat. Bei der zweiten Ultraschalluntersuchung kann er Fehlbildungen dann mit Sicherheit ausschließen. Der Ultraschall im zweiten Schwangerschaftsdrittel ist also ebenso wichtig. Bei diesem zweiten Ultraschall kannst du auch das Geschlecht deines Nachwuchses erfahren, wenn du das möchtest.
• Messung der Nackentransparenz: Dank ihr kann das Risiko von Chromosomenstörungen berechnet werden. Oft geht dies mit einer Trisomie-21-Früherkennung einher (nicht verpflichtend, aber systematisch angeboten).
• Und zu guter Letzt wird die Fruchtwassermenge überprüft und ob ein Trophoblast vorhanden ist.

Erster Ultraschall in der Schwangerschaft: Wer führt die Untersuchung durch?

Sobald du unseren Artikel zu Ende gelesen hast, kannst du dir also deinen Termin holen.

Selbstverständlich kann dein Partner bei den Untersuchungen dabei zu sein und dich so während deiner Schwangerschaft bestmöglich unterstützen.

Wo und wann findet die erste Ultraschalluntersuchung statt? 

Wie bereits oben beschrieben, führt dein Frauenarzt den Ultraschall durch, wenn du den ersten Termin bei ihm hast. Du kannst zwar auch die gesamte Schwangerschaftsvorsorge mit einer Hebamme machen, aber die drei Ultraschalluntersuchungen am Anfang, in der Mitte und am Ende der Schwangerschaft finden immer beim Frauenarzt statt. Die Hebamme kann währenddessen Gewicht, Herztöne, die Lage des Kindes und den Zustand der Gebärmutter überprüfen und sie darf, wie der Arzt, Blut abnehmen und den Urin untersuchen. Nur wenn Auffälligkeiten auftreten, schickt sie dich sofort zum Arzt.

Beim Ultraschall hast du also nicht die Wahl zwischen Frauenarzt und Hebamme. Wie ebenfalls bereits erwähnt, wird der erste Ultraschall zwischen der 8. und 12. Schwangerschaftswoche durchgeführt, da vorher noch nicht viel zu sehen ist. Du musst dich also leider eine Weile gedulden, doch es lohnt sich. Wenn du dann beim ersten Ultraschall Babys Herzschlag hörst, kommen vor lauter Glück nicht selten Freudentränen.

Nachdem wir dir nun alles zu diesem Thema aufgeschrieben haben, fiebern wir selbst ganz aufgeregt und ungeduldig mit dir mit! Los, ruf deinen Frauenarzt an und mach dir einen Termin!

Und um dich auf die Ankunft deines Babys vorzubereiten, findest du hier unsere Windeln. 😊

Um dein Baby friedlich in den Schlaf zu bringen, geht doch nichts über ein klassisches Gutenachtlied, das du ihm selbst vorsingst. Doch manchmal fehlt dafür die Zeit, oder Mama bzw. Papa werden gerade an anderer Front, z.B. beim Geschwisterchen, gebraucht. Manchmal ist auch einfach die Zeit knapp. Oder man ist einfach selbst zu müde… Keine Sorge, wir verraten wir dir hier, wie dein Baby trotzdem sanft in den Schlaf findet: Weißes Rauschen!

Dabei handelt es sich um ein neutrales und regelmäßiges Hintergrundgeräusch aus verschiedenen Frequenzen mit gleicher Amplitude, das durch einen Zufallsgenerator erzeugt wird.

Weißes Rauschen als Einschlafhilfe für dein Baby

Geräte zur Erzeugung von weißem Rauschen gibt es im Handel getarnt als Plüschtier, Nachtlampe, Kissen oder auch andere Apparate, die auch unter den Produktbezeichnungen White-Noise-Generatoren, bzw. Wish-Sound-Maschien referenziert sind.

Egal ob Regen, Meeresrauschen oder entspannende Klänge, die Sound-Auswahl ist groß. Da kommen natürlich bei Eltern viele Fragen auf: Fördern alle Geräte gleich wirksam den Schlaf des Babys? Und wirken sie generell wirklich besänftigend? Wie funktionieren sie überhaupt?

Was ist eigentlich weißes Rauschen? 

Der Begriff „weiß“ ist in Wirklichkeit eine Anspielung auf weißes Licht. Weißes Licht ist eine ausgewogene Mischung aus allen Farben und deshalb erscheint es weiß.

Mit diesem Hintergrundwissen wird schnell klar, dass auch weißes Rauschen eine ausgewogene Mischung aus hohen und tiefen Klangfrequenzen ist. Frequenz bezeichnet hier die Anzahl der Variationen an Klangwellen in einer Sekunde, um es ganz genau zu nehmen.

Darum lieben Babys weißes Rauschen

Zunächst einmal soll gesagt sein, dass nicht nur bei Babys weißes Rauschen eingesetzt wird, sondern es auch viele Erwachsene nutzen, um sich besser zu konzentrieren oder einzuschlafen bzw. die ganze Nacht durchzuschlafen. Wie allerdings weißes Rauschen tatsächlich funktioniert, dafür gibt es leider noch keine wissenschaftlich fundierte Erklärung. Man weiß lediglich, dass ein gleichbleibender Klanghintergrund eine ruhigere Atmosphäre schafft.

Warum? Ein gleichmäßiges Hintergrundgeräusch ermöglicht es dem Gehör, sich darauf zu konzentrieren und andere Störgeräusche auszublenden: Der Nachbar oben, der mit der Leichtigkeit eines Flusspferds über den Fußboden stapft oder die Frau auf der Straße, die ihren Glasmüll entsorgt, das Dröhnen von Automotoren … Diese Geräusche werden sozusagen übertönt bzw. vom menschlichen Gehör ignoriert.

Weißes Rauschen wirkt ein wenig wie eine Schranke für unseren empfindlichen Gehörsinn. Denn du hörst einen beständigen Klang, der die störenden Geräusche ausblendet oder mildert. Dein Gehör konzentriert sich automatisch auf das regelmäßige Rauschen. Ein wenig so, wie wenn du mit deinem Baby zusammen bist und es vor sich hin plappert: Deine Bewunderung und deine Konzentration sind voll da. Eine interessante Technik also. Und vor allem clever!

Verschiedene Arten von weißem Rauschen: Du hast die Wahl

Es gibt viele verschiedene Arten weißen Rauschens: Das Geräusch eines nicht verkabelten Fernsehers, die Waschmaschine (du kannst also ohne Sorge Wäsche waschen, während dein Baby Nachtruhe hält oder Mittagsschlaf macht) oder aber auch der Staubsauger.

Sie sind nicht alle unbedingt glamourös und angenehm. Da sind wir uns einig.

Probiert selbst aus, welche Geräusche euch gefallen. Behalte dabei im Hinterkopf, dass dein Baby nicht die gleiche Gehörsensibilität hat wie du, geschweige denn denselben Musikgeschmack wie sein Kollege aus der KiTa. Nur weil der kleine Octavius aus der Krippe das Regengeräusch mag, heißt es nicht, dass dein Baby auch darauf steht.

Dein Baby ist einzigartig, also entdecke gemeinsam mit ihm die Klänge, die es mag, anstatt ohne seine Einwilligung irgendeinen Soundgenerator zu kaufen. Lass es eine Kostprobe des weißen Rauschens hören, das du vorhast zu erwerben, bevor du deine endgültige Kaufentscheidung triffst.  

Smarte Eltern holen sich die Einschlafhilfe aufs Handy

Es muss aber nicht noch ein extra Gerät sein, das ihr euch anschafft. Es gibt nämlich auch Apps für weißes Rauschen, die ihr euch aufs Smartphone holen könnt. Ein Geheimtipp für Wochenendtrips oder den Urlaub, wenn Baby aufgrund der Ortsumstellung ein bisschen durcheinander ist. Oder weil sein Soundgenerator-Plüschbär gerade den Geist aufgegeben hat. Die Apps sind auch prima, um das weiße Rauschen überhaupt erstmal auszuprobieren und den richtigen Klang zu finden.

Tipps für das Lauschen von weißem Rauschen

Wie lange kann man es für sein Baby als Einschlafhilfe nutzen?

Es gibt hier keine Regel. Experten geben zu, dass es zu wirken scheint, auch wenn es noch keine wissenschaftliche Studie dazu gibt.

Einige Fachleute hatten im Rahmen von Therapien 6 bis 12 Wochen lang 2 Stunden weißes Rauschen am Tag empfohlen. Aus praktischer Sichtweise für das Kind geht es nicht darum, noch eine Verpflichtung zum Babyalltag hinzuzufügen. Stattdessen ist es eher ein hilfreicher Trick, damit dein Baby sich leicht beruhigt, wenn es weint, Trost findet, wenn es Angst hat, und damit es leichter einschläft.

Noch ein Tipp: Startet doch gemeinsam einen Lauschangriff. Es kommt sowohl deinem Baby als auch dir zugute, wenn du mit deinem Kind zusammen weißes Rauschen hörst, da auch du die beruhigende und besänftigende Wirkung des weißen Rauschens spüren wirst. Desto ruhiger du bist, desto ruhiger ist auch das Baby. Am Ende ist es fast wie eine Art Familientherapie.

In welcher Lautstärke sollte man es verwenden? 

Auch der Haartrockner oder der Staubsauger gehören zum weißen Rauschen und ihre Lautstärke erreicht immerhin 80 Dezibel. Wenn ihr lange Zeit dem weißen Rauschen ausgesetzt seid, ist eine so hohe Lautstärke wie Folter durch Reizentzug. Bevorzugt also lieber weißes Rauschen von maximal 50 Dezibel. Immerhin ist der Sinn der Sache, dass ihr zur Ruhe kommt und einschlaft. Also sollte die Lautstärke den Gehörsinn nicht überstrapazieren, sondern ihm Entspannung und Erholung schenken, da das Gehör von Natur aus die aktivste unserer Sinneswahrnehmungen ist, wenn wir schlafen. Das erscheint logisch, wenn man es liest, doch wir gestehen dir, dass wir uns dessen nicht bewusst waren, bis wir uns mit diesem Thema beschäftigten.

Rosa Rauschen

Manche wechseln weißes Rauschen und rosa Rauschen ab. Es geht nicht darum, eine Art Geräusch-Regenbogen für das Baby zu basteln (auch wenn die Vorstellung mehr als reizvoll ist). Einige Experten empfehlen das Abwechseln von weißem und rosa Rauschen. Das weiße Rauschen hilft beim Einschlafen, während das rosa Rauschen die Qualität des Tiefschlafs verbessern soll.

Das rosa Rauschen besitzt mehr Variationen, was es natürlicher macht, oder menschlicher (da es den Geräuschen, die Baby in Mamas Bauch wahrnahm, ähnelt). Regengeräusche oder das leise Plätschern eines Flusses sind Beispiele für rosa Rauschen.

Vorsicht: Manche Arten von weißem Rauschen sind gefährlich

Wie schon gesagt, es gibt leider noch keine ausreichenden Studien zum Thema. Manche Tests haben ergeben, dass Babys mit weißem Rauschen meistens leichter einschliefen. Die Geräusche von weißem Rauschen tragen aktiv zur Erschaffung einer friedlichen Atmosphäre und eines zum Einschlafen geeigneten Ambientes bei.

Doch das Baby gewöhnt sich daran, wenn es über allzu lange Zeiträume weißes Rauschen hört. Forscher warnen also davor, das Baby zu lange mit dem weißen Rauschen zu beschallen.

Eine Möglichkeit besteht darin, es ab und zu nutzen, zum Beispiel, wenn ihr Freunde zu Besuch habt: Damit Baby die laute Stimme von Max oder das schrille Lachen von Julia nicht hören muss und einschlafen kann. Gesellige Abende mit Freunden sind wichtig, doch verlaufen nicht immer harmonisch und geräuscharm genug, damit dein Baby friedlich in den Schlaf sinken kann. Wenn also abends eure Freunde auf der Matte stehen, setzt auf weißes Rauschen. Das neutralisiert die fröhlichen Stimmen eurer Freunde.

Nun liegt euch beides zu Füßen: Entspannung und Geselligkeit! Wir wünschen dir bei beidem viel Freude und Genuss.

Wenn du mehr über unsere Windeln wissen möchtest, findest du uns hier.

Während früher jede Mutter einfach ihre bereits vorhandene Tasche oder ihren Rucksack verwendet hat, um die Utensilien für ihr Baby bzw. Kind zu transportieren, haben mittlerweile fast alle Muttis eine Wickeltasche bei sich. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Formaten, Stoffen und Farben. Und auch Luxusmarken haben in der Zwischenzeit die Wickeltasche für sich entdeckt – sie scheint wohl immer mehr ein Modeaccessoire zu werden.

Aber ist eine Wickeltasche überhaupt sinnvoll? Und wenn ja, worauf solltest du beim Kauf solch einer Tasche achten? Lese jetzt unsere Tipps, auf was du beim Kauf deiner Wickeltasche achten solltest.

Wickeltasche kaufen – 3 Dinge, auf die du beim Kauf achten solltest

Tatsächlich ist eine Wickeltasche nicht nur ein Modeaccessoire, sondern wirklich sinnvoll, um die wichtigsten Dinge für dein Baby immer und schnell parat zu haben. Natürlich ist sie nicht lebensnotwendig, jedoch kann sie dir den Alltag mit deinem kleinen Liebling durchaus erleichtern.

Größe, Aufteilung und Handhabung sind die wichtigsten Aspekte, über die du dir beim Kauf einer Wickeltasche Gedanken machen solltest.

Falls du dir gern eine Wickeltasche oder einen Wickelrucksack anschaffen möchtest, schau dir gern die folgenden Hinweise zum Kauf einer Wickeltasche bzw. eines Wickelrucksacks an. Sie können dir helfen, ein Exemplar zu finden, was dir später den Alltag auch wirklich erleichtert!

Wickeltasche aussuchen: achte auf die richtige Größe

Ist die Tasche zu klein, passt nicht alles rein. Ist sie zu groß, ist sie unhandlich und somit schlecht zu transportieren. Um herauszufinden, ob wirklich alles hineinpasst, was du gern mitnehmen möchtest und ihre Größe dennoch nicht überhandnimmt, nimm zum Kauf einfach alles mit, was du in der Wickeltasche verstauen möchtest und probiere es aus.

Dein Baby ist noch nicht auf der Welt? Bedenke, dass Neugeborene mehr Kleidung, Windeln und Accessoires benötigen, als schon ältere Babys und Kleinkinder.

Falls du bereits einen Kinderwagen gekauft hast, kannst du auch schauen, ob du die Tasche an diesem gut befestigen kannst oder ob sie in seinen Stauraum passt.

Eine gut organisierte Wickeltasche spart Zeit und Nerven: achte auf ausreichend Fächer

Um später immer eine gute Übersicht darüber zu haben, wo du die verschiedenen Dinge, wie Ersatzkleidung, neue Windeln, Feuchttücher usw. verstaut hast und sie auch mit einem Handgriff herausholen kannst, sind mehrere verschieden große Fächer sehr praktisch. Achte darauf, dass sie leicht zu öffnen sind, damit du sie wirklich auch mit einer Hand öffnen kannst. Denn vor allem, wenn du allein mit deinem Baby unterwegs sein solltest, kann es ab und zu vorkommen, dass du es nicht ablegen kannst, wenn du den „Wickeltisch“ vorbereitest.

Bei nur einem großen Innenfach kann es schnell zu Chaos in der Tasche kommen. Body, Socken, Windeln usw. geraten durcheinander, sodass du viel länger brauchst, um etwas zu finden. Auch der Überblick darüber, was sich gerade alles in der Tasche befindet und was du für den nächsten Ausflug noch auffüllen oder ersetzen musst, geht in einem großen Fach schneller verloren, als wenn durch verschiedene Fächer allem ein fester Platz zugeordnet ist.

Übrigens werden auch dein Partner/ deine Partnerin oder die Großeltern sich freuen, wenn sie eine überschaubare Wickeltasche vorfinden, bei der sie direkt alles finden, was sie benötigen, um euren kleinen Schatz zu wickeln.

Um herauszufinden, ob die Wickeltasche eine passende Aufteilung hat, packe die mitgenommenen Sachen vor dem Kauf doch direkt übersichtlich in die Tasche ein. Spiele eventuell auch einfach einmal in Gedanken durch, ob du alles gut herausnehmen kannst, wenn du dein Baby gerade wickeln möchtest. Was benötigst du wann? Ist alles gut greifbar?

Wickeltasche kaufen: Wie wird sie zum Einsatz kommen?

Bedenke vor dem Kauf der Wickeltasche, wie du sie in Zukunft hauptsächlich transportieren möchtest.

Wenn du häufig mit dem Kinderwagen unterwegs bist und z.B. auch damit einkaufen gehen möchtest, achte entweder darauf, dass die Tasche einen langen Tragegurt oder eine entsprechende Kinderwagenhalterung besitzt. Mit den Halterungen kannst du die Tasche am Griff des Kinderwagens befestigen und hast unter dem Kinderwagen noch Platz für den Einkauf. Ein langer Tragegurt lässt sich über den Griff des Kinderwagens hängen und du hast zusätzlich die Möglichkeit, die Tasche auf der Schulter zu tragen.

Wenn du dein Kind viel in der Trage trägst, könntest du dir überlegen, statt einer Wickeltasche einen Wickelrucksack zu nehmen. Den kannst du bequem auf dem Rücken tragen und oft auch am Kinderwagen befestigen.

Da du die Tasche wahrscheinlich täglich dabei haben wirst, ist es zu guter Letzt auch nicht schlecht, wenn sie dir optisch zusagt 😉

Wenn du dich jetzt fragst, was du überhaupt alles in die Wickeltasche oder den Wickelrucksack hineinpacken solltest, dann könnte dir der Artikel „Wickeltasche packen“ weiterhelfen.

Noch auf der Suche nach cleanen und gleichzeitig richtig coolen Windeln? Dann hole dir jetzt das praktische Windelabo von Little Big Change.

Im Normalfall haben gesunde Frauen von der Pubertät an bis zu den Wechseljahren jeden Monat mehr oder weniger regelmäßig ihre Periode. Die einzige Ausnahme findet während der Schwangerschaft statt. Dann produziert der weibliche Körper nämlich das Schwangerschaftshormon HCG – das ein Abstoßen des befruchteten Eis verhindern soll und somit den weiblichen Zyklus unterbricht.

Bei manchen Frauen aber tritt eine eher seltene Ausnahme ein: sie haben trotz einer bestehenden Schwangerschaft weiterhin ihre Tage. Doch wie kommt das? Erklärungen dazu findest du in folgendem Artikel.

Schwanger trotz Periode: Blutungen zu Beginn der Schwangerschaft

Gerade zu Beginn der Schwangerschaft kommt es häufig zu Blutungen. Durchschnittlich seien davon etwa 20 % bis 25 % der Schwangeren betroffen. Sie berichten von einem leicht rosafarbenen, oder auch eher bräunlichen Ausfluss. Diese Blutungen sind im Normalfall nicht sehr stark und daher nicht mit der normalen Regelblutung zu verwechseln. Dennoch können sie aber für Verwirrung sorgen, vor allem dann, wenn eigentlich kein aktiver Wunsch nach Nachwuchs besteht.

Wie stark können Blutungen am Anfang einer Schwangerschaft sein?

Manchmal kann diese Blutung am Anfang einer Schwangerschaft aber auch so stark sein, wie die normale Regelblutung. In den meisten Fällen handelt es sich bei dieser Art von Blutungen zu Beginn einer Schwangerschaft, um die sogenannte Einnistungsblutung. In der Fachsprache wird sie auch als Nidationsblutung bezeichnet. Sie ist an sich nichts Ungewöhnliches und solange sie nicht von starken Schmerzen begleitet ist, gibt es erstmal keinen Grund zu Beunruhigung.

Um aber ganz sicherzugehen, dass wirklich alles in Ordnung ist, empfehlen wir dir einen Termin mit deinem Frauenarzt bzw. deiner Frauenärztin zu vereinbaren. In den meisten Fällen wird festgestellt, dass die Blutungen mit dem Mutterkuchen zusammenhängen bzw. durch die Hormonumstellung ausgelöst wurden. Manchmal können auch leichte Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr auftreten. Dein Frauenarzt bzw. deine Frauenärztin kann durch eine vaginale Ultraschalluntersuchung feststellen, ob alles in Ordnung ist und wird gleichzeitig deinen voraussichtlichen Geburtstermin festlegen, in dem er/sie eine Längenmessung durchführt. Blutungen während der Schwangerschaft müssen also nicht zwingend bedeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Vorsicht! Sollten die Blutungen jedoch bestehen bleiben bzw. von starken Schmerzen oder Bauchkrämpfen begleitet sein, solltest du dich umgehend zum Arzt bzw. in die Notaufnahme begeben. Diese Symptome können bei einem bestehenden positiven Schwangerschaftstest ein Anzeichen für einen Abgang bzw. eine Fehlgeburt sein. Auch eine Eileiterschwangerschaft könnte vorliegen – vor allem dann, wenn die Schmerzen seitlich liegen. In diesen Fällen solltest du also keine Zeit verlieren und schnellstens ins Krankenhaus befördert werden!

Du glaubst, du bist schwanger, hast aber trotzdem deine Periode?

Um herauszufinden, ob du tatsächlich schwanger bist, solltest du auf jeden Fall einen Schwangerschaftstest machen. Diesen bekommst du ohne Rezept in der Apotheke oder auch in jeder Drogerie. Ein paar Tropfen deines Morgenurins und ein paar Minuten Geduld und schon kannst du mit hoher Wahrscheinlichkeit entweder eine Schwangerschaft ausschließen – oder dich, sofern ein Kinderwunsch besteht, freuen. Denn das Schwangerschaftshormon HCG ist schon nach 14 Tagen, nachdem eine Befruchtung der Eizelle stattgefunden hat, im Urin nachweisbar. Wie du den Schwangerschaftstest richtig durchführst, kann du in unserem Artikel Schwangerschaftstest – wie macht man ihn richtig? , nachlesen.

Schwanger trotz Periode: Warum haben manche Frauen trotz Schwangerschaft ihre Periode?

Neben den anfänglichen Einnistungsblutungen gibt es aber auch Frauen, die berichten, während ihrer gesamten Schwangerschaft trotzdem regelmäßig ihre Periode bekommen zu haben. Dass Frauen auch während ihrer Schwangerschaft ihre Periode bekommen, kommt häufiger vor, als man vielleicht glauben könnte: Etwa eine von 200 Müttern sei davon betroffen. Doch wie ist das möglich?

In vielen Fällen handelt es sich bei dem Phänomen um eine Schwangerschaftsnegierung bzw. verdrängte Schwangerschaft. Es liegt eine psychologische Verdrängung der Schwangerschaft vor, also diese nicht wahrhaben zu wollen, obwohl körperlich tatsächlich eine Schwangerschaft vorliegt.

Dabei werden von der Schwangeren alle klassischen Anzeichen ignoriert: Die anfängliche Übelkeit oder der wachsende Bauch werden einfach verdrängt. Dieser mentale Verdrängungszustand wird durch die regelmäßige Präsenz der Regelblutung noch bestätigt.

Die Schwangerschaftsnegierung kann dabei entweder nur zum Teil erfolgen und die betroffene Frau erfährt erst im zweiten oder letzten Drittel, dass sie ein Kind erwartet. Manchmal kann die Verdrängung sogar bis zur Geburt andauern – in diesem Fall spricht man von einer totalen Schwangerschaftsverdrängung.

Periode trotz bestehender Schwangerschaft: schadet das meinem Baby?

Nein, im Normalfall schadet es deinem Baby nicht. In den meisten Fällen wird nämlich nur wenig Schleimhaut aus der Gebärmutter abgestoßen. Die Einnistung des Embryos wird dadurch nicht gefährdet und seine normale Entwicklung kann durch regelmäßige Ultraschalluntersuchungen gut überwacht werden. Bleibe aber immer wachsam, gerade wenn Schmerzen auftreten oder eine Blutung stärker wird, solltest du umgehend zum Arzt.

Kontaktblutung nach dem Geschlechtsverkehr: ein Grund zur Sorge?

Nach dem Sex kann es manchmal zu leichten Blutungen kommen. Auch sie sind in der Regel kein Grund zur Beunruhigung, auch nicht während einer bestehenden Schwangerschaft. Sie sind auf eine stärkere Durchblutung des Muttermundes zurückzuführen, die bei der Berührung reagiert. Deshalb auch der Name „Kontaktblutung“. Kontaktblutungen können übrigens auch nach einer Vaginaluntersuchung auftreten.

Je nachdem, welche Blutung vorliegt, kann es also gut sein, dass du schwanger bist. Der sicherste Weg, dir Klarheit über eine mögliche Schwangerschaft trotz Periode oder Blutungen zu verschaffen, ist also ein Schwangerschaftstest.

Durchfall bei Babys und Kleinkindern ist nichts Ungewöhnliches. In den häufigsten Fällen steckt ein Virus dahinter, der für einen ungewöhnlich flüssigen und übelriechenden Stuhl sorgt. In der Regel ist Durchfall harmlos und gut behandelbar. Gefährlich wird es allerdings, wenn es zu einem zu hohen Flüssigkeitsverlust kommt.  

Woher weiß ich, ob mein Baby Durchfall hat?

Wenn dein Baby am Tag mindestens fünfmal einen sehr weichen bzw. flüssigen Stuhl hat, spricht man von Durchfall. Bei Kleinkindern, also Kindern ab einem Jahr, sind es drei dünne und oftmals sehr schlecht riechende Stuhlgänge. Ist der Stuhl deines Babys oder Kleinkindes also nur gelegentlich dünner als sonst, liegt deshalb nicht gleich Durchfall oder eine Erkrankung vor. Gerade in den ersten Lebenswochen und Monaten ist das Verdauungssystem noch nicht ausgereift und ein veränderter Stuhl kann schnell mal vorkommen. 

Typische Symptome bei Durchfall 

Manchmal befindet sich auch Schleim im Stuhl oder die Farbe ist anders als sonst, eher gelblich gefärbt. Nicht selten wird der Durchfall von Übelkeit und Spucken begleitet. Auch eine erhöhte Temperatur ist keine Seltenheit – gerade dann, wenn eine Infektion hinter der Erkrankung steckt und der Körper gegen die Viren kämpft. Blähungen und Bauchschmerzen sind ebenso gängige Begleiterscheinungen von Durchfall bei Babys und Kleinkindern.

Durchfall bei Babys und Kleinkindern: Was tun?

In erster Linie ist es wichtig, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Deshalb ist es unabdingbar, viel zu trinken! Auch werden durch den Durchfall viele Mineralstoffe ausgeschieden, für deren Ausgleich gesorgt werden muss. Babys, die nicht mehr nur von Milch ernährt werden und bereits Brei oder feste Nahrung zu sich nehmen, sollten jetzt überwiegend reizarme und bindende Lebensmittel bekommen.

Welche Anzeichen gibt es für zu wenig Flüssigkeit?  

Wenn dein Baby oder Kleinkind ausgetrocknete Lippen oder einen trockenen Mund hat, sehr blass wirkt und nicht genug Urin ausscheidet, sind das deutliche Anzeichen für zu wenig Flüssigkeit im Körper. Biete deinem Kind häufiger zu trinken an. 

Besorge dir außerdem aus der Apotheke eine Elektrolytlösung, die gleichzeitig die verlorenen Mineralien wieder ausgleicht.

Baby hat Durchfall: Darf ich es weiter stillen? 

Wird dein Baby noch von dir gestillt, kannst du ihm ruhig weiter die Brust geben. Lege es aber häufiger als sonst an, denn dein Baby braucht jetzt noch mehr Flüssigkeit als sonst. Zusätzlich macht es ebenfalls Sinn, ihm ungesüßte Kräutertees, wie z.B. Kamillen- oder Fencheltee, zu geben. Auch Stillbabys sollten zusätzlich mit einer Elektrolytlösung aus der Apotheke versorgt werden.  

Welche Ursachen für Durchfall bei Babys und Kleinkindern

Für eine Durchfallerkrankung kann es mehrere Ursachen geben. Gerade in den ersten Lebensmonaten eines Babys muss der gesamte Verdauungstrakt erst noch richtig ausreifen und Babys Bauch kann sehr schnell mit Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall reagieren. 

Gerade Babys, die gestillt werden, sind hier betroffen, da die Zusammensetzung der Muttermilch immer abhängig ist von Mamas Speiseplan. Welche Lebensmittel in der Stillzeit besonders empfehlenswert sind und welche besser vermieden werden sollen, kannst du übrigens in unserem Artikel „Ernährung in der Stillzeit“ nachlesen.

Beikost, Obst oder schlecht gewordene Lebensmittel können Durchfall verursachen

Wird dein Baby nicht mehr gestillt, kann die Einführung neuer Lebensmittel auf dem Speiseplan zu Verdauungsproblemen führen. Babys Körper muss sich erst an die neue Beikost gewöhnen. Gleiches gilt für bestimmtes Obst, vor allem Kernobst, wie Aprikosen oder Kirschen, die dafür bekannt sind, den Darm in Bewegung zu bringen. Manchmal wurde aber auch etwas Falsches, zu würziges oder verdorbenes gegessen und der Körper reagiert darauf mit Durchfall.

Laktoseunverträglichkeit kann zu Durchfall führen

Menschen mit einer Laktoseunverträglichkeit reagieren auf den in der Milch enthaltenen Milchzucker mit Durchfall. Befindet sich Schleim im Durchfall deines Kindes und hat es kürzlich Kuhmilch zu sich genommen, könnte das auf eine Milchzuckerunverträglichkeit hinweisen. Mache bei einem verdächtigen Stuhl ein Foto von der vollen Windel und zeige es deinem Kinderarzt. 

Durchfall, wenn Baby zahnt

Ein sehr typisches Symptom, wenn Babys Zähne durchbrechen, ist, neben schlechter Laune und roten Backen, plötzlicher Durchfall. Meistens kommt es auch dann zu sehr übelriechenden, manchmal grünlichen, Schleim in der Windel. 

Eventuell liegt eine bakterielle Infektion vor

Oftmals steckt hinter dem Durchfall ein Virus oder eine bakterielle Infektion. In beiden Fällen haben Kinder dann auch eine erhöhte Temperatur und weitere Symptome wie Erbrechen, Appetitlosigkeit und Bauchschmerzen.

In der Regel dauert das Erbrechen circa zwei Tage, der Durchfall etwas länger. Da sich Viren und Bakterien bei Magen-Darm-Krankheiten sehr schnell vermehren und hochansteckend sind, sollte auf eine besondere Hygiene z.B. beim Händewaschen gelegt werden.  

Umgebungswechsel oder Stress

Ihr seid auf Reisen und plötzlich bekommt dein Kind Durchfall? Leider keine Seltenheit. Die Umstellung auf eine neue Umgebung kann für dein Baby Stress bedeuten und sich durch Durchfall bemerkbar machen. Babys und Kleinkinder reagieren sehr sensibel auf Stress und eine Veränderung des Tagesablaufs, oder auch Streit oder familiärer Stress können Ursachen für den Durchfall sein.

Durchfall bei Babys: Wie lange dauert er?

Im Normalfall sollte der Durchfall nach zwei Tagen besser werden. Gerade dann, wenn wieder festere und leicht verdauliche Nahrung verabreicht werden kann, wie zum Beispiel Zwieback, Toastbrot, Kartoffelbrei, Reis oder in Bouillon gedünstete Karotten. 

Was tun bei rotem Po durch Durchfall?

Aufgrund des veränderten Stuhlgangs und des häufigen Windelwechselns reagiert die empfindliche Babyhaut im Windelbereich meist durch Rötungen und Brennen. Um die Haut besonders schonend zu reinigen, empfehlen wir dir unser Liniment. Das darin enthaltene Kalkwasser neutralisiert Säuren und stellt so schnell das natürliche Hautgleichgewicht wieder her. Das enthaltene natürliche Olivenöl wirkt pflegend und hinterlässt eine Schutzschicht auf der Haut, die sie vor neuen Aggressionen bewahrt. Bei starkem Hautausschlag oder Windeldermatitis empfehlen wir außerdem unsere Wundschutzcreme mit Zinkoxid.    

Wann bei Durchfall mit Baby zum Arzt?

Sobald es zu mehreren wässrigen Durchfällen hintereinander innerhalb eines Tages kommt, solltest du mit deinem Kind vorsorglich zum Arzt gehen. Wenn dein Kind das Trinken verweigert oder es bereits Anzeichen von großem Flüssigkeitsverlust hat (trockener Mund, spröde Lippen etc.) hilft nur der Gang zum Doktor. 

An sich ist Durchfall eher harmlos, gut behandelbar und nach ein paar Tagen vorüber. 

Dennoch sollten Eltern aber immer sehr wachsam sein, sowie ihr Kind genau beobachten, wenn es einen wässrigen Stuhl hat. Und wie gesagt: immer viel Flüssigkeit zuführen! 

Und damit der Durchfall schön in der Windel bleibt, bestelle dir jetzt die coolen und cleanen Babywindeln von Little Big Change im praktischen Windelabo.

Eines der häufigsten Schwangerschaftsleiden ist Sodbrennen. Wie es dazu kommt und welche natürlichen Hausmittel es gibt, steht in folgendem Artikel.

Schwangerschaft: Woher kommt das Sodbrennen?

Leider sind ganz viele Frauen von lästigem Sodbrennen im Laufe ihrer Schwangerschaft betroffen. Das liegt daran, dass sich der Hormonhaushalt komplett umstellt und der weibliche Körper nun vermehrt das Hormon Progesteron produziert. Das sorgt zum einen zwar für einen frischen Teint und dafür, dass die Schwangerschaft schön aufrechterhalten wird, es wirkt sich allerdings auch negativ auf den Schließmuskel des Magens aus. Magensäure kann deshalb leichter in die Speiseröhre zurückfließen und es kommt vermehrt zu Aufstoßen und einem sauren Magen – also Sodbrennen. 

Wann tritt Sodbrennen in der Schwangerschaft auf?

Es kann bereits zu Beginn der Schwangerschaft zu unangenehmem Sodbrennen kommen. In den häufigsten Fällen leiden die werdenden Mütter allerdings im letzten Schwangerschaftsdrittel unter dem lästigen Brennen. Baby nimmt immer mehr Platz ein und der Druck auf den Magen wird dadurch erhöht. Das begünstigt auch den Rückfluss der Magensäure. Mit der Geburt von Baby ist dann in der Regel plötzlich das Sodbrennen wieder verschwunden.

Welche Symptome bei Sodbrennen in der Schwangerschaft?

Sodbrennen in der Schwangerschaft äußert sich durch folgende Symptome:

• Brennen und Schmerzen im oberen Bauchbereich
• unangenehmes Aufstoßen, teilweise auch von Magensäure
• Übelkeit bis zu Erbrechen, wenn das Gegessene nicht verdaut werden kann
• eventuell schlechter Atem aufgrund der Magensäure 

Was hilft bei Sodbrennen in der Schwangerschaft?

Generell sollte darauf geachtet werden, dass keine zu scharfen, zu salzigen oder zu sauren Speisen oder Getränke verzehrt werden. Süßigkeiten, Fastfood, Chips, Kaffee, Schwarztee, Getränke mit sehr viel Kohlensäure, Zitrusfrüchte und generell zu fettiges, schweres Essen schlagen auf den Magen. 

Schonende Speisen und Getränke bei Sodbrennen in der Schwangerschaft wären zum Beispiel gedünstetes Gemüse wie Fenchel und Sellerie, Fisch, Haferflocken, Leinsamen, Bananen, Nüsse, stilles Mineralwasser, Kartoffeln, Zwieback und Naturjoghurt. Fencheltee, Kamille oder Anis beruhigen den Magen. Aufgrund der basischen Wirkung reduzieren diese Lebensmittel und Getränke die Säure in deinem Bauch und somit die Schmerzen.

Kleine Portionen mehrmals über den Tag verteilt

Um deinen Magen zu entlasten und ihm die Verdauung zu erleichtern, solltest du mehrere kleine Portionen über den Tag verteilt zu dir nehmen. Statt drei Hauptmahlzeiten kannst du zum Beispiel fünf kleinere Mahlzeiten einnehmen. 

Achte dabei darauf, jeden Bissen gut zu kauen. Dadurch leisten deine Zähne und dein Speichel eine wichtige Vorarbeit für deinen Magen-Darm-Trakt –  und das Gegessene liegt nicht als dicker Brocken im Magen, sondern als vorbearbeiteter Brei. 

Nicht zu spät am Abend Essen

Achte darauf, die letzte Mahlzeit vor dem Zubettgehen nicht später als zwei Stunden vorher zu dir zu nehmen. Mit vollem Magen schläft es sich nicht gut und flaches Liegen verstärkt das Sodbrennen. Du solltest also bereits verdaut haben, bevor du ins Bett gehst. 

Lust, nach dem Mittagessen eine kleine Sofapause einzulegen? Dass du dich während deiner Schwangerschaft mehr als sonst ausruhen möchtest, ist ganz normal und auch wichtig. Damit dir das Mittagsschläfchen nicht auf den Magen schlägt, kannst du deinen Oberkörper durch ein Kissen im Rücken in eine aufrechte Liegeposition bringen. 

Hausmittel bei Sodbrennen in der Schwangerschaft

Es hört sich seltsam an, aber Ingwer hilft tatsächlich bei Sodbrennen, obwohl die Knolle ja eigentlich für ordentliche Schärfe auf dem Teller sorgt. Als Tee wirkt Ingwer allerdings entzündungshemmend und beruhigend. Außerdem hilft er bei Übelkeit. Dazu eine Scheibe frischen Ingwer mit heißem Wasser übergießen und ein paar Minuten ziehen lassen. 

Ein weiteres, sehr einfaches Hausmittel bei Sodbrennen ist stilles Mineralwasser. Auch Kartoffeln wirken basisch und neutralisieren die Magensäure. 

Zudem solltest du darauf achten, dass deine Kleidung locker sitzt. Verzichte auf einschnürende Gürtel und kaufe deine Hosen lieber ein bisschen größer oder ziehe vielleicht einfach ein bequemeres Schwangerschaftskleid an.  

Welche Arzneimittel sind erlaubt?

Die Einnahme von Medikamenten, auch von rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen, sollte in der Schwangerschaft immer mit dem Arzt oder der Hebamme abgeklärt werden. Greife also bitte nicht selbst zur Hausapotheke, sondern versuche erst unsere Hausmittel und sprich das Thema beim nächsten Vorsorgetermin an.

Noch auf der Suche nach cleanen & coolen Windeln? Dann hole dir jetzt das Windelabo von Little Big Change.

Wenn dein Baby zur Welt kommt, ist erstmal klar, dass es ausschließlich Milch zu trinken bekommt. Entweder du entscheidest dich, deinem Baby die Brust zu geben, oder ein Fläschchen mit Babymilch. 

Nach den ersten Monaten wird es dann allmählich Zeit, dass ein bisschen Abwechslung auf Babys Speiseplan kommt: Du kannst langsam damit beginnen, Beikost einzuführen. 

Wann genau der richtige Zeitpunkt für die erste Beikost gekommen ist und was du dabei genau beachten musst, erfährst du in diesem Artikel.

Wann mit Beikost anfangen?

Eltern stellen sich selbstverständlich zuallererst die Frage, wann denn der richtige Zeitpunkt gekommen ist, Baby zum ersten Mal einen Brei anzubieten? Doch keine Sorge! Mutter Natur hat hier mal wieder vorgesorgt: In den meisten Fällen stellen nämlich Eltern um den vollendeten vierten Lebensmonat ein wachsendes Interesse von Baby für Mamas und Papas Teller. Baby zeigt jetzt also deutlich von selbst sein Interesse, etwas Neues ausprobieren zu wollen. Dieses Interesse für feste Nahrung ist also für Eltern ein gutes Zeichen, dass man mit dem ersten Brei starten kann.

Beikost einführen: eine große Umstellung für Baby

Mit dem Beginn des fünften Monats ist es also endlich soweit: Du kannst deinem Baby zum ersten Mal etwas Neues bzw. Anderes als nur Milch zu essen geben. Unter Beikost versteht man übrigens alles, außer Muttermilch bzw. Milch aus dem Babyfläschchen. Darunter fallen Gemüse, Obst, Getreide und tierische Produkte wie Fisch oder Fleisch. Gut gegart wird aus ein bis drei Zutaten ein gut gemixter, feiner Brei hergestellt.

Was für Baby neben neuem Geschmack und Konsistenz dabei aber auch ganz neu und erst zu lernen ist: Brei muss mit der Zunge nach hinten gedrückt und heruntergeschluckt werden. 

Milch wurde hingegen gesogen, ist reine Flüssignahrung. Diese Umstellung, aber auch das Gewöhnen an das Essen per Löffel ist erstmal neu und anfangs gar nicht einfach. 

Erwarte also nicht gleich, dass sich dein Baby wie ausgehungert auf deinen liebevoll zubereiteten Brei stürzt und bis auf den letzten Rest alles verspeist. Gehe alles langsam und mit viel Geduld sowie kleinen Essmengen an! 

Bester Zeitpunkt für den ersten Brei

Am besten ist dein Baby gut ausgeruht, wenn es die erste feste Mahlzeit bekommt. Ein guter Zeitpunkt, den ersten Brei zu geben, wäre nach dem ersten Schläfchen Vormittags. Dann dürfte Baby gut gelaunt und offen für die neue Erfahrung sein.

Homemade oder ein Gläschen aus dem Supermarkt? 

Ob du deinem Kind lieber selbst die ersten Breie kochst oder zu Gläschen aus dem Supermarktregal greifst, macht erstmal keinen großen Unterschied. Beide Optionen sind möglich und gleichwertig, um mit der Nahrungsumstellung anzufangen.

Gerade am Anfang macht es jedoch besonders viel Spaß, die ersten Breis selbst herzustellen. Später und auch für unterwegs wird gerne zu bereits fertigen Gläschen gegriffen, weil manchmal einfach die Zeit oder Inspiration gefehlt hat, selbst den Kochlöffel zu schwingen. 

Übrigens: Gläschen müssen nicht zwingend erwärmt werden. Das gilt unter anderem vor allem für Spinat. Außerdem gibt es viele Babys, die Babynahrung in Zimmertemperatur bevorzugen bzw. diese so gewohnt sind. Das ist gut zu wissen, vor allem für unterwegs.

Wenn du die Gläschen erwärmst, teste auf jeden Fall auf die Essenstemperatur, bevor du deinem Baby die Beikost anbietest. Babys und Kleinkinder sind empfindlicher, was das angeht und können sich leicht den Mund verbrennen.

Noch etwas: Denselben Löffel wie Baby zu benutzen ist bei aller Liebe keine gute Idee. Denn Bakterien und Keime, vor allem Karies auslösende, können so dem Baby übertragen werden oder man steckt sich selbst schnell mal an.    

Mit welchem Brei fange ich an? Welche Lebensmittel sind erlaubt?

Ideal für den Anfang sind ein paar Löffel püriertes Gemüse, wie z.B. aus Karotten. Möhren sind generell gut verträglich, haben einen leicht süßen Geschmack und werden von Babys und Kindern gerne gegessen. Auch Kürbis und Pastinaken dürften Baby schmecken. Bei Erbsen, Zucchini und Spinat kommt es darauf an, ob dein Baby die grüne Farbe akzeptiert oder nicht. Sie sind aber grundsätzlich für den Einstieg geeignet. 

Entscheide dich am Anfang für eins dieser Gemüse und füttere deinem Baby davon ein paar Tage lang ein paar Löffelchen, bevor du ein neues Gemüse einführst.

Jede Mahlzeit an fester Nahrung (ca. 100 Gramm)  wird durch zusätzliches Geben von Milch ergänzt, damit dein Baby weiterhin mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Beachte dabei die Reihenfolge Beikost und dann Milch. Denn trinkt dein Kind zunächst zu viel Milch und hat deshalb weniger Hunger, wird es die feste Nahrung weniger interessiert annehmen oder gar verschmähen. 

Nach der ersten Woche kannst du den oben genannten Gemüsesorten auch eine Kartoffel beimischen. Wir raten dazu, Kartoffeln in Bio-Qualität zu verwenden, da sie frei von schädlichen Pestiziden sind. 

Schließlich mischst du langsam mageres Fleisch, wie zum Beispiel Geflügel, dazu. Nach und nach kommst du dann auf ca. 180 Gramm feste Nahrung.

Wann darf Getreide als Beikost gegeben werden?

Ist die Einführung des Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Breis abgeschlossen, kann als zweite Beikostmahlzeit ein Brei aus Milch, Obst und Getreide angegangen werden. Das ist meistens um den siebten Lebensmonat der Fall, kann aber auch schon früher sein, abhängig davon, wann mit der Beikost begonnen wurde und wie lange diese schon eingeführt wird.

Meistens ersetzt die zweite Breimahlzeit die Milch, die am späten Nachmittag bzw. frühen Abend gegeben wird.

Da Grieß, Dinkel oder Hafer sehr gut sättigen und viele Mineralstoffe enthalten, wird dein Baby mit diesem Brei schön satt für die Nacht und gleichzeitig mit allem Wichtigen versorgt, was es jetzt braucht. 

Beikost einführen: welche Milch für den Getreide-Milch-Obst-Brei?

Wenn auch Kindern unter einem Lebensjahr keine Kuhmilch in der Flasche gegeben werden darf, kannst du Vollmilch für den Brei durchaus verwenden. Allerdings muss es pasteurisierte Milch sein, Rohmilch ist weiter tabu.

Für den Brei nimmst du ca. 200 ml Milch, dazu ca. 20 Gramm Getreideflocken wie z.B. feine Haferflocken. Beide Zutaten werden kurz aufgekocht. Dann vom Herd nehmen und entweder etwas Fruchtmus oder einen geriebenen Apfel untermischen. Vor dem Füttern gut abkühlen lassen und die Temperatur testen!

Der Getreide-Milch-Obst-Brei wird circa. vier Wochen lang gegeben, bevor es bei der Umstellung auf Beikost zur nächsten Etappe kommt. 

Dritter Schritt im Beikostplan: der Getreide-Obst-Brei

Im Alter zwischen sieben und neun Monaten werden dann zwei weitere Zwischenmahlzeiten durch einen Getreide-Obst-Brei ersetzt. Im Unterschied zum zweiten Brei enthält dieser keine Milch, ist aber sonst gleich. 

Ab dem zehnten Lebensmonat kann dein Baby normalerweise gemeinsam mit euch das Familienessen am Abend, selbstverständlich ist kleineren Happen, einnehmen. 

Jetzt hat dein Baby auch schon einige Zähnchen und die Löffeltechnik bzw. das Schlucken werden gut beherrscht. Du musst nun auch den Brei nicht mehr ganz fein pürieren, meistens reicht es aus, wenn du die Lebensmittel mit der Gabel fein drückst. 

Übrigens: Beim Forschungsdepartement Kinderernährung der Uniklinik Bochum findest du alle wichtigen Informationen zur Ernährung von Säuglingen und Kindern. Du kannst hier auch Broschüren sowie Kochbücher für Kinder im Shop erwerben. 

Coole und cleane Windeln im praktischen Abo gibt es bei Little Big Change.