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LITTLE BIG CHANGE

DAS MAGAZIN

Schwangerschaft

Schwangerschaft

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch!!! Von den ersten Anzeichen der Schwangerschaft bis zur Geburt bist du von nun an hautnah bei der Entwicklung deines Babys dabei. Und wir von Little Big Change wollen dir so gut es geht in dieser spannenden Zeit mit Rat und Tat zur Seite stehen. Erfahre in unserer Rubrik Schwangerschaft, was gerade bei dir und deinem Baby passiert. Welche Lebensmittel musst du von nun an meiden? Was kannst du gegen Schwangerschaftsübelkeit tun, wie kannst du Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und wie wirkt sich die Schwangerschaft möglicherweise auf euere Beziehung aus? Lese jetzt weiter!

Schwangerschaftsverlauf

Erfahre zum Beispiel, wie du deine Schwangerschaftswoche berechnest bzw. in welchem Schwangerschaftsmonat du dich gerade befindest. Lese von Woche zu Woche nach, wie groß und schwer dein Baby derzeit ist und welche Veränderungen in deinem Körper normal sind, aber auch, wann du vorsorglich besser zum Arzt gehen solltest. Wie ernährst du dich am besten während der Schwangerschaft und wann steht die erste große Ultraschalluntersuchung an? Wann kann Babys Geschlecht bestimmt werden? Wir begleiten dich und deinen Partner bei allen wichtigen Etappen deiner Schwangerschaft und erfahre im Magazin, was alles bis zur Entbindung passiert!

Gesundheit deines Babys und Überwachung der Schwangerschaft

Während der gesamten Schwangerschaft müssen Infektions- und Krankheitsrisiken für das Kind und die werdende Mutter ausgeschlossen werden. Welche medizinischen Behandlungen und Untersuchungen sind unerlässlich? Was ist bei Komplikationen zu tun, die durch eine Eileiterschwangerschaft, Rhesus-Unverträglichkeit, die Auswirkungen von Diabetes oder einer sogenannten Plazenta accreta verursacht werden? Im Laufe der Schwangerschaftswochen müssen Risiken und eventuelle Komplikationen durch eine strenge medizinische Überwachung soweit es geht ausgeschlossen werden. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind deshalb unbedingt durchzuführen. Little Big Change begleitet dich dabei.  

Deine Rechte als werdende Mutter

Für viele Frauen ist der Moment, wenn sie ihre Schwangerschaft ihrem Arbeitgeber mitteilen, nach wie vor mit Angst verbunden. Es gibt jedoch einige Tipps, wie du am Arbeitsplatz gelassen über deine Schwangerschaft und die Geburt sprechen kannst. Die gesetzlichen Rahmenbedingungen in Bezug auf die Schwangerschaft sehen u. a. deinen Mutterschutz, die Elternzeit oder Eltern- und Kindergeld, sowie einen gesonderten Kündigungsschutz vor. Welche gesetzlichen Bestimmungen du kennen solltest und welche Kosten deiner Schwangerschaft von der Krankenkasse übernommen werden, kannst du im Magazin nachlesen.

So kommst du gut durch deine Schwangerschaft

Es ist nicht immer einfach, neben hormonellen Hoch und Tiefs, diversen Schwangerschaftsleiden und einem immer runder werdenden Bauch, die Schwangerschaft zu genießen. Nicht alle Lebensmittel sind erlaubt. Was kannst du tun, um die Übelkeit zu reduzieren? Lese jetzt mehr darüber und wie du besonders gut durch deine Schwangerschaft kommst. Zum Beispiel, wie du dein Gewicht kontrollieren kannst, auch während der Schwangerschaft sportlich bleibst, oder deinen Körper mit Massagen verwöhnst. Auch Themen, die manchmal noch tabu sind, wie Sex während der Schwangerschaft oder Ängste vor der Geburt klammern wir nicht aus. Little Big Change geht auf alle deine Fragen ein, die du dir während deiner Schwangerschaft stellst.

  • Haarausfall nach der Schwangerschaft

    Schwangerschaft

    Viele Frauen stellen nach der Geburt einen vermehrten Haarausfall fest. Doch warum und wann verlieren viele Frauen nach der Entbindung vermehrt ihre Haare? Wie kann das Ausmaß des Haarausfalls eingedämmt werden? Welche Hausmittel helfen und was hinter dem Haarausfall nach der Schwangerschaft steckt, wollen wir hier genauer erklären.  

  • Baby Checkliste: Alles, was du für Babys Ankunft wirklich brauchst!

    Schwangerschaft

    Nun ist deine Schwangerschaft schon weit vorangeschritten und dein Baby sowie dein Babybauch werden immer größer. Vielleicht kennt ihr jetzt auch schon Babys Geschlecht und ihr beginnt langsam, euch über Babys Erstausstattung Gedanken zu machen. Um die 25. Schwangerschaftswoche ist ein guter Zeitpunkt, mit dem Nestbau zu beginnen. Denn jetzt bist du noch gut beweglich und wenn es auch noch einige Wochen hin sind bis zur Geburt, wirst du an unserer Baby-Checkliste schnell erkennen, dass es einiges zu tun gibt! Also los geht’s!

  • Sport in der Schwangerschaft: Welcher Sport ist erlaubt?

    Schwangerschaft

    Du hast den Wunsch, dich auch während der Schwangerschaft weiter ausreichend zu bewegen und sportlich aktiv zu bleiben? Sehr gut! Deinem Wunsch steht, wenn deine Schwangerschaft normal verläuft, zunächst nichts im Wege. Denn Sport in der Schwangerschaft ist generell erst mal gut - sowohl für Mama, als auch für das Baby.   Sport in der Schwangerschaft kann beispielsweise den Geburtsvorgang beschleunigen. Und sportliche Mamas erholen sich schneller von den Strapazen der Geburt. Außerdem wirkt sich Sport positiv auf die Seele aus. Auch dem Schwangerschaftsdiabetes soll durch Sport in der Schwangerschaft vorgebeugt werden können. Viele gute Gründe also, um auch während der Schwangerschaft in Bewegung zu bleiben.

  • Abnehmen nach der Schwangerschaft

    Schwangerschaft

    Ein Thema, das sehr viele Frauen nach der Entbindung beschäftigt, ist ihre Figur und wie sie die restlichen Schwangerschaftskilos ganz schnell wieder losbekommen. Gerade erst aus dem Krankenhaus nach Hause gekommen, können es viele frisch gebackene Mamas gar nicht mehr erwarten und kramen aus dem Kleiderschrank die ganz nach hinten gerutschten Lieblingsjeans raus.   Die Erwartungen sind hoch, doch wenn dann der Hosenbund beim Reinschlüpfen spätestens an den Hüften nicht mehr weiter will, ist die Enttäuschung groß. Wenn auch gleich nach der Geburt ein Großteil der Schwangerschaftspfunde gepurzelt ist, sitzen hier und da eben doch noch ein paar Restkilos. Und das ist auch gut so und völlig normal! Denn für die Wochen nach der Geburt wirst du noch ganz schön viel Energie benötigen und dafür sind die eingelagerten Reservedepots gute Lieferanten. Lass uns also erst einmal auf die vergangenen Monate zurückblicken, bevor wir uns dem Thema Abnehmen nach der Schwangerschaft widmen.

  • Kann man trotz Periode schwanger werden

    Kann man während der Periode schwanger werden?

    Schwangerschaft

    Immer wieder hört man, dass man während der Periode nicht schwanger werden kann. Stimmt das denn wirklich? Denn es gibt tatsächlich Schwangerschaften, die tatsächlich während der Periode entstanden sind. Wie kann das also sein? Nun ja, dafür gibt es mehrere Erklärungen…

  • SSW 12

    9. – 12. SSW: Erste Ultraschalluntersuchung in der Schwangerschaft

    Schwangerschaft

    Du bist nun im dritten Monat deiner Schwangerschaft und wartest gespannt auf deinen ersten Ultraschalltermin. Abgesehen davon, euer Baby zum ersten Mal in Bildern zu sehen (und davon einige mit nach Hause zu nehmen), dient die erste Ultraschalluntersuchung vor allem zur Prüfung, ob alles in Ordnung ist. Es wird unter anderem nachgesehen, ob sich der Embryo richtig in deiner Gebärmutter eingenistet hat. Was genau in der 9. bis 12. Schwangerschaftswoche in deinem Körper und mit Baby passiert, erfährst du in diesem Artikel.

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