Die goede voornemens voor 2023, hoe zit het daarmee trouwens? “Minder alcohol” staat bij velen hoog bovenaan het lijstje. Doe je mee aan Dry January, Tournée Minérale, ben je zwanger of heb je na de feestdagen even helemaal genoeg van alcohol? Alcoholvrije alternatieven en voordelen zat. Laat die wijnopener dus maar even in de lade liggen en geniet van de positieve effecten van een leven zonder bier, cocktails of andere bubbels.

De temperaturen nemen een duik, de truien worden dikker en het was nog nooit zo snel donker. De kortere-dagen-moeheid is een feit. Maar hoe zorg je dat de winterblues niet overslaan in een winterdepressie? Met deze tips houd je het lekker gezellig en ben jij de duisternis een stapje voor!

Jingle bells, jingle bells. Hoor jij de kerstklokken al luiden? We hebben onze Sinterklaas cadeaus nog maar net uitgepakt en het volgende feestje staat al voor de deur. Gaan we dit jaar voor een gigantische kalkoen op tafel, een spannende Secret Santa met de hele familie of vier je het klein, maar fijn met je gezinnetje? Met deze super gezellige kerstactiviteiten is het voor alle leeftijden dolle pret.

Ja hoor, het aftellen voor onze kleine spruiten kan alweer beginnen. Want op 5 december (in Nederland) en 6 december (in België) brengt de lieve Sint ons een bezoekje. Wie zoet is krijgt uiteraard heel wat lekkers van de gulle kindervriend. Maar wat ontbreekt er nog op jouw mini’s Sinterklaas verlanglijstje? We helpen jullie graag een handje!

Kortere dagen, kalere bomen en dikkere truien. Nu we nog even hebben kunnen genieten van een heerlijk nazomertje, is de herfst (helaas pindakaas) nu wel echt gearriveerd. Als ouder dan natuurlijk de taak om je mini warm genoeg in te duffelen. En nu alles een tikkeltje duurder wordt, helpen we jullie graag om die super coole én betaalbare herfstoutfits te vinden. Shoppen maar!

Aftellen geblazen. Op 31 oktober griezelt het hele land. Trick or treat bij de buren, heerlijk voor de buis met een scary horrorfilm of enge verkleedpartijtjes. Ja hoor, voor onze mini’s is het misschien wel de spannendste dag van het jaar. Hoe organiseer je nu zelf het leukste Halloween feestje voor je kleintje? Met dit stappenplan wordt dat gegarandeerd een succes!

Oktober = borstkankermaand. De maand die naar jaarlijkse gewoonte in het teken van de strijd tegen borstkanker staat. Met 1 op de 8 vrouwen die er vroeg of laat mee in aanraking komt, is het de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Hoog tijd om even stil te staan bij de ziekte en wat we zelf kunnen doen qua preventie en opsporing.

Dit jaar zullen we waarschijnlijk niet van deur tot deur gaan met onze kinderen en “trick or treat” roepen vanwege de Covid context. Desalniettemin zijn we niet van plan deze gelegenheid om te feesten voorbij te laten gaan als enthousiaste Little Big Change ouders. BOO boze geesten, lang leve het feest!

Ben je op dit moment hoogzwanger en beval je binnenkort van een herfstbaby? Dan ben jij een lucky mommy. Niet alleen heb je nu een jaar de tijd om je bikinlijf terug in orde te krijgen, maar kan je ook schaamteloos thuis cocoonen met je pasgeboren spruit. Alle voordelen van een herfstbaby op een rijtje!

De overgang van de heerlijke zomermaanden naar de soms druilerige herfstdagen kan lastig zijn. Niet alleen voor jou, maar ook voor je kleine spruit. Ons lichaam heeft namelijk meer energie nodig om de dag door te komen. Met deze gezonde én lekker herfstgerechten boordevol vitamientjes stuitert je mini zo de week door!