Wist je dat 8 op de 10 baby’s in Vlaanderen meteen borstvoeding krijgen bij de start? Gezondheidsorganisaties, zoals het World Health Organization (WHO), raden aan om voor minstens de eerste 6 maanden volledig borstvoeding te geven. Moedermelk heeft namelijk veel voordelen. En die sommen we graag even voor je op!

De grootste profiteur in het hele rijtje is natuurlijk die kleine, want die smult zijn buikje vol van die lekkere melk. Maar moedermelk heeft ook nog heel wat andere goede eigenschappen voor je kleintje:

Moedermelk is de meest natuurlijke voeding voor je kindje. Het heeft een unieke samenstelling die zich voortdurend aanpast aan de noden van jouw baby. Ook smaakt moedermelk iedere dag anders, afhankelijk van wat je als mama eet. Hierdoor leert je mini ook al vroeg verschillende smaken kennen.

Borstvoeding verkleint de kans op wiegendood.

Eiwitten, mineralen, vitamines, antistoffen, je noemt het maar op. Moedermelk zit boordevol stoffen die je kleintje beschermen tegen infecties en allergieën, maar tegelijk ook z’n afweersysteem stimuleren.

Moedermelk is gemakkelijk verteerbaar en zorgt voor een gezonde darmflora bij je mini.

Hoe langer een kind borstvoeding krijgt, hoe lager het risico op gebitsafwijkingen. Door het krijgen van borstvoeding ontwikkelt de mondmotoriek optimaal. Je kindje moet tijdens het drinken z’n mond en tongspieren namelijk ten volle gebruiken.

Ook op latere leeftijd zou je kind hierdoor minder risico hebben op bepaalde vormen van kanker, diabetes, zwaarlijvigheid of hartziektes.

Ook voor de mama zijn er tal van voordelen:

Het geven van borstvoeding stimuleert de hormonen die ervoor zorgen dat je baarmoeder sneller herstelt en terug z’n normale omvang krijgt.

Door borstvoeding te geven, verbrand je als vrouw heel wat extra calorieën. Daardoor zal je die favoriete broek sneller terug kunnen aantrekken. Win-win!

Borstvoeding zorgt voor een hechte band tussen moeder en kind. Tijdens het geven ervan maken beiden oxytocine aan (ook wel het knuffelhormoon genoemd). Dit hormoon geeft je mini een gevoel van geborgenheid en veiligheid.

Moedermelk heb je altijd en overal bij de hand. En is bovendien ook nog eens op de juiste temperatuur. Daardoor bespaar je heel wat tijd.

Nog een ander pluspuntje is dat door het geven van borstvoeding je menstruatie na je bevalling wat langer wegblijft. En die kunnen we echt wel missen!

 Oké eerlijk, voor de papa is er niet zo heel veel profijt. Behalve dan dat moedermelk stukken goedkoper is voor de portemonnee. En natuurlijk is het ook ongelofelijk mooi om moeder en kind samen te zien bonden.

Het geven en drinken van borstvoeding is iets wat zowel jij als je kleine spruit moet leren. Toch zijn er enkele dingen die je zelf kan doen om dit proces te vergemakkelijken:

Vlak na de geboorte starten is van groot belang. Nu is je baby goed wakker en alert en kan je hem voor de eerste keer aanleggen. Zo komt de melkproductie goed op gang.

Tijdens de eerste dagen na de bevalling kan je volop beginnen oefenen. Nu produceren de borsten nog kleine hoeveelheiden colostrum. Door je kleintje vaak aan te leggen, kunnen jullie samen oefenen. Na enkele dagen zal je ondervinden dat de melkproductie echt op gang komt.

Het is belangrijk dat je meteen een comfortabele houding voor beiden zoekt zodat je je mini op een
goede manier kan aanleggen. Een correcte aanlegtechniek is hierbij cruciaal.

Het is aan te raden om je kleintje uit beide borsten te laten drinken. Zo heb je minder kans op
stuwing.

Voed je kindje op verzoek en laat hem/haar zelf het voedingsritme bepalen. Zo ontwikkelt je lieve schat een eigen drinkritme wat het proces ten goede zal komen.

Borstvoeding geven, kost veel energie voor de mama. Daarom is het enorm belangrijk om voldoende te eten, drinken en slapen. Pak je rust waar je kan en zorg voor een goede taakverdeling met je partner. Schakel op tijd hulp in wanneer het niet meteen lukt en blijf niet rondlopen met onzekerheden.

Er zijn inderdaad tal van voordelen bij het geven van borstvoeding. Maar dat wil zeker niet zeggen dat het daarom altijd direct van een leien dakje loopt. En dat het voor iedere moeder het beste is. Borstvoeding is soms tijdrovend om onder de knie te krijgen. Vaak is de melkaanvoer te hoog of te laag en heb je last van pijnlijke, gebarsten tepels. Lukt het voor beiden niet en word je er gewoon helemaal niet gelukkig van, stop dan, geen probleem. Want een happy mommy betekent ook een happy baby!