L’haptonomie, c’est l’un des meilleurs conseils qu’on nous ait soufflé. Cette méthode de préparation à l’accueil d’un bébé est facultative, mais c’est un super bonus. Alors, chez Little Big Change, c’est avec enthousiasme qu’on souhaite vous partager notre expérience sur le sujet. Encore assez peu connue, l’haptonomie est vécue par la plupart des parents l’ayant testé comme une expérience merveilleuse. 

Bravo ! Vous venez d’accomplir une performance digne d’une sportive de haut niveau. Qu’elles prennent d’ordinaire hyper soin de leur condition physique ou non, toutes les femmes réussissent cette épreuve bien sportive de l’accouchement. Soulignons que oui, ça demande du souffle et même sacrément. Alors bravo, vraiment.

Néanmoins, si vous y avez été un peu préparées, l’enseignement de ce qui se profile post accouchement (les suites de grossesse ou les suites de couches) est moins développé, que ce soit par les professionnels ou même vos proches.

Veulent-ils garder secrètes et magiques les étapes qui arrivent après ? 

Face à cette expression deux équipes : 

L’équipe des parents qui savent parfaitement quelle réalité recouvre l’expression « pic de croissance », tout simplement parce que ces pics de croissance ont été forts pour leur bébé et qu’ils ont appris par la force des choses. Et celle des parents encore ignorants sur le sujet, car celui-ci est encore très peu abordé.

Devenir parent c’est aussi entrer dans une sphère sociale très punchy. Le monde des parents n’est pas que bisounours et comptines, mais plutôt un univers où chacun a un avis sur tout.

Avant d’être parent, vous ne compreniez pas forcément l’expression « morveux », parfois utilisée pour désigner les enfants. Vous trouviez peut-être ce qualificatif un peu méchant ? C’est peut-être que vous pensiez que seuls quelques enfants étaient concernés (ceux des parents négligents) et que donc, forcément, vos futurs petits ne seraient pas des morveux, eux.

L’hypnose, vraiment c’est sérieux ?

Oui, bien sûr ! Attention, mettons les choses au clair : ici on ne parle pas d’hypnose au sens de spectacle, mais d’hypnose thérapeutique. On est loin des clichés véhiculés par les fictions depuis des décennies. L’hypnose périnatale est un savoir-faire permettant de faciliter la grossesse et l’accouchement en travaillant sur la gestion des émotions et du corps. L’idée n’est pas de prendre possession de votre esprit, soyez sans crainte ! Au contraire, on vous rend la maîtrise de vos émotions.

On ne va pas se mentir, les vacances ont pris une tournure assez inhabituelle : un air de bal masqué à ciel ouvert dans beaucoup de centre-villes avec le port du masque obligatoire à cause du Covid, et un parfum de comptine à gestes avec les perpétuels tournicotis de main, car « avant d’entrer, merci de vous nettoyer les mains avec le gel à votre disposition ».

A l’aise avec son corps, bien dans sa tête : pratiquer une activité physique pendant la grossesse !

En effet, la grossesse reste un moment particulier pour le corps d’une femme. Mais il n’en reste pas moins que porter un enfant n’est pas une maladie ! Il est important de s’occuper de soi, de son corps et son esprit. Pratiquer une activité physique pendant la grossesse apporte à la fois un bien-être physique, mais surtout des bienfaits psychologiques.

Depuis quelques jours ou quelques semaines, vous sautez de joie intérieurement. Vous essayez d’être discrets, vous et votre conjoint, mais vous avez le sourire du bonheur accroché à votre visage. Bébé est en route et l’échographie de datation de grossesse arrive à grand pas.

Parent débutant, la naissance de bébé vous transforme en chef de projet. Vous réorganisez votre quotidien avec bébé. Et très vite, vous multipliez vos compétences et devenez un as de l’organisation (biberon, change, soin…). Pour mener à bien votre gestion des tâches quotidiennes et garder le sourire, il vous faut les bons outils : pratiques et simples.